Beaucoup de gens pensent qu'une bonne hygiène bucco-dentaire sont les meilleurs remèdes pour la mauvaise haleine. Cependant, il existe de nombreuses raisons pour cette condition, et plutôt que d'utiliser sur les solutions d'étagère, comme un rince-bouche qui peut faire plus de mal que de bien, qui ne fonctionne pas toujours, vous pouvez essayer quelques mauvais remèdes maison de souffle pour se débarrasser du problème . Une cause principale de la mauvaise haleine peut parfois être la bactérie qui vit dans notre bouche et les déchets qu'ils produisent. . Par conséquent, en utilisant tout ce qui peut arrêter la croissance des bactéries ne peut avoir un résultat positif
Certains des remèdes de la maison pour guérir la mauvaise haleine qui pourrait résoudre votre problème incluent:
1. Assurez-vous que vous vous brossez les dents correctement et sur une base régulière. Il est bon de le faire dans le matin, chaque après le repas et avant le coucher. Le brossage de la langue avec une brosse à dents en même temps peut également aider avec le problème que les bactéries peuvent se former sur la langue.
Flossing aide à éliminer les particules de nourriture qui recueillent entre les dents et si laisser sans surveillance peut commencer à pourrir, ce qui en soi est une grande cause de la mauvaise haleine, mais aussi causer la carie. Vous devez utiliser la soie dentaire après chaque repas.
2. Utilisez un rince-bouche, mais assurez-vous qu'il ne contient pas d'alcool, car cela stimule la croissance des bactéries dans la bouche. En outre, la plupart des bains de bouche ne font que masquer l'odeur pendant 10 minutes au plus. Un rince-bouche maison simple est: il suffit de mélanger le sel avec de l'eau chaude et se gargariser avec ce lieu
3.. Utilisez du bicarbonate de soude pour le brossage des dents, avant d'utiliser le dentifrice. La raison pour laquelle le bicarbonate de soude est si bon qu'il rétablira l'équilibre du pH dans la bouche, interdisant la croissance des bactéries.
4. huile d'arbre à thé est un excellent dentifrice, ou le remplacement de rince-bouche. Quelques gouttes d'huile d'arbre à thé sur votre brosse à dents, ou utilisés avec du dentifrice ainsi, puis brosser les dents. L'utiliser comme un rince-bouche peut aider à garder vos gencives en bonne santé et de l'huile d'arbre à thé est aussi un bon remède maison maladie des gencives. Lorsque vous utilisez la soie dentaire, vous pouvez les tremper dans de l'huile d'arbre à thé.
5. Utilisation de l'eau. Saviez-vous qu'il peut être très efficace à la fois boire de l'eau et aussi utiliser pour rincer la nourriture de votre bouche.
Buvez de l'eau tout au long de la journée pour rester hydraté. En étant hydraté toute la journée, vous vous assurez que vous produisez beaucoup de salive dans la bouche, en évitant la bouche sèche.
Vous pouvez également utiliser l'eau pour se gargariser dans la bouche après chaque repas, rinçage loin des particules alimentaires laissés dans la bouche.
Évitez de boire de l'alcool et le café. Ceux-ci peuvent aussi être une cause mauvaise haleine.
Faites attention à ce que vous mangez, en particulier des protéines
Aller chez le dentiste régulièrement et avoir vos dents et les gencives vérifiées.
Demandez à votre dents vérifier régulièrement la carie et la gingivite. Consultez un médecin ou d'un dentiste pour examiner le problème plus loin.
Pour garder votre bouche une odeur fraîche et arrêter la mauvaise haleine peut impliquer beaucoup de travail. Essayez d'utiliser l'un des mauvais remèdes maison de souffle énumérés ci-dessus. Ils pourraient travailler et ils ne coûtent pas beaucoup et pourrait résoudre le problème.