Toute personne souffrant d'halitose (mauvaise haleine) veut naturellement guérir leur état dans le plus simple, moyen le moins cher et le plus pratique possible. Ceci est la raison pour laquelle de nombreuses méthodes ont mis cette revendication pour guérir la mauvaise haleine à la maison. Bien sûr, il est toujours recommandé de se brosser deux fois par jour et la soie dentaire tous les jours afin d'éliminer les bactéries qui causent la mauvaise odeur de la bouche.
Mais il y a d'autres méthodes populaires qui ont fait leurs preuves assez efficaces pour guérir ce problème. Voici quelques-unes des méthodes populaires pour guérir cette situation embarrassante avec des remèdes maison:
Thé potable - vert et le thé noir ont des composés appelés polyphénols qui tue les bactéries qui causent l'halitose. Elle empêche également la production de composés tels que le sulfure d'hydrogène qui, lorsqu'il est mélangé avec de l'air exhalé de la bouche, peuvent causer cette mauvaise odeur familière des ions
Zinc -. Le zinc a été prouvé efficace pour tuer des composés soufrés et l'amélioration de l'odeur de souffle. Il peut être acheté dans les pharmacies
Les cellules mortes -. Retrait des cellules mortes et les particules alimentaires de la langue avec un racleur de langue peut également être efficace car il élimine la matière sur la langue, qui est un espace commun où cette bactérie vit . Cet outil pour guérir la mauvaise haleine à la maison peut également être acheté dans les pharmacies, mais une brosse à dents peut également être utilisé dans le nettoyage de la langue. Beaucoup de gens ne se soucient pas de passer quelques instants le nettoyage de leur langue -. Tout petit effort de tous les jours peut avoir un grand résultat
Buvez beaucoup de liquides - il garde la bouche humide. Pour ceux qui croient dans la médecine chinoise, la croyance est que la bouche mauvaise odeur est causée par trop de chaleur à l'intérieur de l'estomac. Boire beaucoup d'eau contribue ainsi à rééquilibrer le corps.
Les Chinois croyaient aussi que certains aliments peuvent aggraver la chaleur de l'estomac, y compris les légumes à feuilles et les aliments amers. Prendre trop de café, le lait, le sucre, l'alcool et les aliments épicés peuvent également aggraver l'état.
Les Chinois recommandent également de manger des fruits et légumes comme les carottes, les pommes et le céleri. Il a également été prouvé que les fruits et légumes croquants sont efficaces pour éliminer les bactéries et la plaque dans la bouche.
Pour éviter d'avoir à consulter un spécialiste ou subir une procédure est d'utiliser des herbes comme la menthe, le persil et le romarin dans rafraîchir l'haleine. Chew un petit brin de ces herbes pendant environ une minute
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Ceux qui ont la mauvaise haleine devrait également éviter d'utiliser des bains de bouche avec de l'alcool, car il peut quitter la sécheresse de la bouche, ce qui en fait un bon endroit pour les mauvaises bactéries pour se reproduire.
Utilisez un rince-bouche aux huiles essentielles - La recherche a montré que les huiles essentielles sont efficaces pour réduire la mauvaise haleine. Il existe dans le commerce des produits de bain de bouche disponibles contenant des huiles essentielles, qui peuvent être plus pratique que la préparation d'un rince-bouche fait maison.
Il a également été découvert que le stress peut être un facteur contribulting aussi bien. Le stress a été montré pour augmenter la quantité de composés soufrés, même parmi ceux qui ont de bonnes habitudes d'hygiène.
Cependant, il est également recommandé que, outre essayer des techniques pour guérir la mauvaise haleine à la maison, les individus devraient consulter un spécialiste qui peut identifier la cause racine du problème, et de prescrire la solution la plus efficace et durable pour elle.