Est-ce que vous souffrez d'un problème persistant de la mauvaise haleine? la mauvaise haleine ou halitose chronique est en fait un problème très commun et il peut arriver à tout le monde. Le problème de l'halitose ou halitose a obtenu plusieurs raisons derrière elle, mais le principal problème dans la plupart des cas est l'action des bactéries anaérobies de la bouche sur les restes de nourriture qui se sont accumulés à l'intérieur d'une bouche impure. Heureusement, il existe des remèdes très efficaces pour la mauvaise haleine chronique, qui si elle est correctement suivie peut vous aider à se débarrasser de l'halitose dans un très court intervalle de temps.
Le premier remède à la mauvaise haleine chronique est de veiller à ce que la bouche ne pas contenir de restes de nourriture en elle. Ceci est important, parce que ce sont les restes d'aliments qui aident les bactéries à la nutrition. S. mutans et H.pylori sont deux de ces espèces bactériennes anaérobies qui se développent sur les restes de la nourriture dans la bouche. Cette nourriture non consommée se combine avec les cellules mortes de la bouche et est déposé sous forme d'un résidu sur la langue ou les dents autour de la plaque. La respiration anaérobie des bactéries engendre des vapeurs sulfureuses légères, qui provoquent l'halitose. L'action corrective contre la mauvaise haleine chronique ainsi essentiellement consiste à garder t-il la bouche propre et des champs d'élevage bactériens.
La première étape est donc de passer un peu plus de temps de brossage et le nettoyage les dents. Les dents doivent être brossées d'une manière longitudinale de haut en bas, avec la brosse maintenue dans une position légèrement inclinée pour obtenir les meilleurs résultats. brossage Haphazard partout dans les dents est beaucoup moins utile que d'une attention systématique et individuelle à chaque dent. Nettoyez chaque dent séparément et si vous pouvez utiliser la soie dentaire régulièrement, il n'y a vraiment rien de meilleur remède à la mauvaise haleine chronique que cela. Essayez de vous brosser les dents au moins deux fois par jour, une fois avant d'aller au lit et une fois après vous vous levez du lit après un long sommeil.
Alors que le nettoyage aussi payer l'esprit considérable dans le nettoyage de la langue. La zone postérieure de la langue est en fait la principale source de l'halitose. Nettoyer la langue hors de son résidu sale en utilisant un épurateur ou un nettoyeur de langue. Assurez-vous que la langue ne semble pas blanc. Il est utile de rappeler ici que cela peut ne pas se produire dans un jour, compte tenu de la quantité de temps le résidu a recueilli sur la langue. Alors, ne perdez pas patience et continuer à nettoyer la langue doucement avec un nettoyeur de langue pour rendre l'intérieur de la bouche d'un espace beaucoup plus propre. Si l'halitose chronique est persistante, alors peut-être il y a aussi un problème physiologique comme un trouble de l'estomac ou d'une infection de la gorge. Si tel est le cas, consultez votre dentiste le plus tôt
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Boire beaucoup d'eau propre et en fonction moins sur une alimentation en protéines animales sont aussi des remèdes essentiels au problème de l'halitose chronique. Inclure des composants de plus en plus organiques comme les fruits et légumes frais pour vous aider à vous sortir de l'halitose malodorante. Évitez les aliments avec une concentration d'huile volatile excessive comme la moutarde, l'ail, l'oignon et de se débarrasser de l'halitose typique qui peut sortir de la bouche. Le thé vert est très utile dans la lutte contre l'halitose que les antioxydants présents dans le thé vert aide à tuer l'infection bactérienne dans la bouche. Plus précisément la version non sucrée du thé vert peut être très utile. boissons sucrées comme les boissons alcoolisées et les boissons gazeuses ne sont pas les moins utiles pour résoudre le problème de mauvaise haleine; à la place, ils augmentent plutôt. Essayez de couper vers le bas sur ces boissons.