Si vous regardez autour tout en faisant la queue au supermarché, vous avez peut-être remarqué toute une allée dédiée à rafraîchisseurs d'haleine. Il y a habituellement un assortiment de bonbons à la menthe, des gommes, des bandes et des sprays souffle qui sont conçus pour "rafraîchir" votre souffle. Au moins pendant un certain temps ce qui est. Si vous êtes comme la plupart des gens, vous vous souciez de la façon dont votre haleine sent. En fait, vous pouvez même être gêné si vous aviez la mauvaise haleine, aussi appelée halitose. Alors, quelle est exactement la cause de la mauvaise haleine? Y at-il une solution pour vous débarrasser de cela?
Saviez-vous que certains aliments, les conditions de santé et certaines habitudes sont autant de facteurs qui peuvent causer une mauvaise haleine. Si par exemple, vous continuez à avoir ce problème après avoir utilisé une bonne hygiène dentaire, le problème peut se situer dans les dents ou les gencives (gingivite). Dans d'autres cas, les aliments tels que l'ail, les épices et les oignons peuvent être le coupable. En outre, si vous utilisez régulièrement des produits du tabac ou de boire du café, alors vous avez sans doute remarqué une odeur désagréable dans la bouche.
Si vous trouvez que votre bouche est souvent sèche, cela peut aussi conduire à l'halitose. Une bouche sèche permet aux cellules mortes de construire autour de vos gencives et la langue. Comme les cellules se décomposent, il crée une odeur nauséabonde. Souvent, la bouche sèche se produit pendant le sommeil. En général, cela est la cause de "l'haleine du matin."
Les maladies qui incluent le cancer, les infections pulmonaires et certains troubles métaboliques peuvent aussi causer la mauvaise haleine. Par exemple, la défaillance du foie peut provoquer une odeur de «poisson», tandis que l'insuffisance rénale peut provoquer une odeur d'urine-like. Un autre trouble métabolique qui provoque votre souffle d'avoir une odeur fruitée est un diabète non contrôlé.
Les personnes qui suivent un régime largement peut développer une odeur fruitée désagréable dans la bouche, ce qui est le résultat d'un processus connu comme l'acidocétose. Ceci est où les protéines et autres nutriments sont décomposés pour fournir l'énergie pour votre corps pendant le jeûne
Les mesures suivantes peuvent être utilisées pour réduire l'halitose.
1. Brossez-vous les dents et la langue après les repas
2. Floss au moins une fois par jour
3. Faire des examens de routine chez le dentiste
4. Buvez de l'eau adéquate pour aider à humidifier votre bouche