La mauvaise haleine chronique, qui est également connu sous le nom halitose, peut accompagner un problème de sinus. Si vous avez un problème de sinus constant, ou après écoulement nasal, le mucus qui est produite à partir de cette condition descend votre gorge et accumule dans le dos de la gorge et sur le dos de votre langue. Ceci est un endroit où les bactéries sur le dos de la langue produisent la plaque. la production des plaques provoque la mauvaise haleine.
Avec un écoulement nasal post vous avez généralement un flegme épais dans la gorge. Ce phlegme peut être infecté. Votre gorge est généralement maintenu humide par les sécrétions de la région nasale et les glandes muqueuses dans ce domaine. Lorsque les liquides qui maintiennent la gorge humide sont réduits alors les fluides épaississent, et nous devenons conscients de ce goo épais.
Lorsque nous remarquons ce matériau épais, nous essayons de se débarrasser de lui par la toux, ou même de cracher IT out. Bien qu'il soit accumuler sur le dos de la gorge et de la langue des bactéries anaérobies qui vivent là-bas commencent à se multiplier et produire les mauvaises odeurs qui causent la mauvaise haleine.
L'astuce est alors de se débarrasser de votre problème de sinus une façon d'obtenir le soulagement d'un écoulement post nasal est en utilisant un spray. Rechercher des hydratants nasales naturelles, ceux sans additifs. Méfiez-vous des sprays avec des additifs ou conservateurs. Certains d'entre eux auraient aggraver l'état et peuvent contribuer à la congestion nasale revenir. Un additif à éviter est benzalkonium. Assurez-vous de lire l'étiquette lorsque vous cherchez à sprays hydratants pour la gorge ou le nez. Nettoyez votre nez pour sinus problème soulagement Voici une façon vous pouvez nettoyer votre nez avec de l'eau salée. Vous aurez besoin d'avoir un peu de sel, un peu d'eau, et un petit aspirateur infantile. Juste dissoudre une demi-cuillère à café de sel dans 8 onces d'eau chaude. Si vous avez une pression artérielle élevée utiliser moins de sel. Dessinez l'eau dans l'aspirateur et placer la pointe dans une narine. Inclinez votre tête en arrière afin que votre nez est droit en arrière et l'aspirateur pointe vers l'arrière dans le nez, de sorte que son parallèle au sol. Et puis respire doucement par le nez pour tirer l'eau dans votre narine. Je sais que cela peut être mal à l'aise, surtout les premières fois. Comme vous pratiquez vous habituez à elle. Pour ce faire, avec l'autre narine et cracher l'eau hors. Vous devrez peut-être faire une couple de fois pour obtenir un soulagement. Ensuite, lorsque vous avez terminé, souffler soigneusement votre nez pour éliminer toute l'eau. Vous pourriez avoir à faire deux ou trois fois par jour pendant plusieurs jours pour obtenir un soulagement. Une alternative est de se gargariser avec de l'eau chaude salée, cela va aider à dégager la gorge de tous les mucus qui se sont accumulés là. les aliments impliqués avec sinus problèmes aliments chauds épicés peuvent être la cause de problèmes chroniques avec vos sinus. Si vous souffrez d'un égouttement nasal de poteau, essayez d'éviter les piments et les aliments épicés. Essayez-le pendant quelques jours, et de tester si vous pouvez sentir une différence dans vos sinus et votre respiration. Vérifiez également votre souffle! La production de mucus est stimulée par produits laitiers Bad Breath and Tea Le thé peut être utilisé pour obtenir le soulagement de problèmes de sinus. Le thé chaud est connu pour stimuler le mouvement des petites structures ressemblant à des cheveux (cils) qui sont à l'arrière de la gorge, en aidant à réduire les pertes post écoulement nasal. Cela peut être la raison pour laquelle la soupe au poulet est si efficace. L'une des raisons de cette aide est qu'il nettoie le mucus à l'arrière de la gorge dans votre estomac, où il se décompose. Et les bactéries dans le mucus seront détruits par les actions dans votre estomac. Garder les Moist Les médicaments peuvent rendre votre nez sécher. Surtout si vous prenez un grand nombre d'entre eux. Une façon d'atténuer cela est d'utiliser un spray hydratant ou d'un humidificateur. Un humidificateur peut être une grande aide surtout pendant l'hiver. Cela permet de garder tout de sécher et obtenir d'épaisseur. En utilisant de l'eau distillée dans l'humidificateur empêche les impuretés de l'air. Il est également une bonne idée de nettoyer votre humidificateur environ une fois par semaine, en utilisant de l'eau mélangée avec un peu de vinaigre blanc. Le vinaigre blanc tue la moisissure qui peut accumuler dans l'humidificateur. Un Remède Des Sages de l'Inde Cette dernière suggestion provient des yogis de l'Inde. Ils utilisent un neti pot Voilà la façon d'utiliser un pot neti. Tout d'abord mettre un peu d'eau chaude et une pincée de sel dans le pot neti. Commencez avec un tout petit peu de sel et que vous utilisez le pot neti continuer à augmenter le sel jusqu'à ce que vous sentez une légère piqûre quand vous faites le processus. Pour ce faire, sur un évier. Inclinez votre tête sur le côté et de mettre le bec dans une narine et versez lentement jusqu'à ce que tout le liquide dans le pot a vidé l'autre narine. Assurez-vous que vous inclinez votre tête sur le côté afin que la narine que vous Vidange est sur le fond. Remplir le pot, et faire la même chose avec l'autre narine. Il peut prendre un peu de pratique. Ensuite, vous moucher par les deux narines. Voici une vidéo de démonstration de l'utilisation d'un pot neti sur YouTube. http://www.youtube.com/watch?v=t8KOsNtpV8w Si vous êtes aux prises avec des problèmes de sinus et la mauvaise haleine, il peut être les problèmes de sinus qui causent votre état d'haleine. Je vous ai présenté quelques-unes des façons que vous pouvez prendre soin de vos problèmes de sinus ici. Testez quelques-uns d'entre eux maintenant. Consultez toujours votre médecin si vous n'êtes pas sûr que l'on à faire ou si vous prenez des médicaments, ou si vous pensez vous vendre avoir une sorte de maladie. Les informations contenues dans cet article est purement à des fins d'information uniquement. Il ne vise pas à remplacer un diagnostic ou un traitement médical, ou des consultations avec votre professionnel de la santé.
, ce qui peut vous donner le soulagement de votre état de mauvaise haleine.
. Les produits laitiers contiennent du lactose, ce qui est un sucre. Ce lactose est un nutriment pour les bactéries dans la gorge et dans votre dans votre tractus intestinal. Si vous avez trop de lactose, il peut avoir un effet néfaste sur votre intestin et même sur votre système immunitaire. Je discute du lactose plus en détail dans mon article sur la façon dont votre alimentation peut affecter votre souffle, que vous pouvez trouver sur mon site.
. Il ressemble à une petite théière avec un long bec, et il détient quelques onces d'eau.