Partie 1: Une compréhension de base de TMJ SYNDROME
Les origines du syndrome TMD /TMJ
syndrome TMD /TMJ est une collection de symptômes apparemment sans rapport causés par des actions réflexes des muscles de mordre et à mâcher. Il vient du conditionnement du cerveau muscle acquise par un traumatisme ou le stress. Comme avec tous les problèmes de conditionnement, il peut être modifié avec une formation adéquate, généralement sans avoir besoin d'autres interventions - mais une telle formation est en dehors du champ d'application de la dentisterie (bien que dans le cadre de l'éducation somatique clinique)
Le. muscles de la mâchoire, comme tous les muscles du corps, sont soumis à un contrôle par des réflexes posturaux conditionnés, qui ont un effet à mâcher et les mouvements piqueurs. Les gens de la raison ne vont pas autour bouche bée et de baver, par exemple, est que un réflexe postural conditionné entraîne les muscles de mordre et de mâcher toujours restent légèrement tendus, en gardant leurs mâchoires fermées.
muscles de la mâchoire du peuple sont toujours plus ou moins tendue, même quand ils sont endormis - mais la norme est très légèrement tendue. - juste assez pour garder la bouche fermée et les lèvres
le degré de tension de gens détiennent est une question de conditionné.
Influences de conditionnement
Par souci de concision, je vais discuter seulement des conditions qui conduisent au stress dentaire et non pas le développement normal du tonus musculaire dans les muscles de mordre et mâcher
Ces influences se répartissent en deux catégories:.
I ne peut pas dire à partir d'études empiriques de ces deux influences est la plus répandue, mais de mon expérience clinique, je dirais que le traumatisme physique est de loin la cause la plus courante de syndrome TMJ.
Emotional stress
jamais entendu les expressions, "Bite votre langue»? "Serrer les dents"? "Mordre la balle"? "Tiens ta langue"? "Bite the Big One»? Ils ont tous quelque chose en commun, non? Qu'est-ce que?
Pour quelqu'un qui réprime régulièrement l'émotion ou l'envie de dire quelque chose, ces expressions ont un sens littéral.
Cette répression, au fil du temps, manifeste que la tension tenue dans les muscles de la parole - dans la mâchoire, la bouche, le cou, le visage, et le dos -. la même chose que les muscles de mordre et de mâcher
Trauma physique
< p> Bien que les gens éprouvent un traumatisme à la mâchoire par des chutes, des dents cassées, les maux de dents intense, coups et accidents de véhicules automobiles, la forme la plus courante de traumatisme physique est la dentisterie. Chirurgie dentaire est traumatique. Le terme pertinent est «iatrogène» - qui signifie «provoqué comme un effet secondaire du traitement". La chirurgie dentaire est une cause majeure du syndrome TMJ. Sans doute, cette affirmation va causer beaucoup de détresse chez les dentistes, et je regrette que, mais comment pouvons-nous échapper à cette conclusion?
Pensez à l'expérience de l'art dentaire, à la fois pendant et après la chirurgie dentaire (plombages, racine travail de canal, implants, dentisterie esthétique, l'installation de la couronne, des injections d'anesthésique, même les nettoyages et les examens de routine). Considérez la réponse que nous avons à cette douleur ou même l'attente de la douleur: nous grincer des dents
On peut penser par exemple Recroquevillée être momentanée, mais considérez l'intensité de la mémoire de la chirurgie dentaire;. il laisse ses impressions sur le système nerveux comme des modèles de tension. (Qui est détendue aller chez le dentiste -? Ou sortant du bureau du dentiste) La séquelles physiques apparaissent comme la tension dans les mâchoires et le cou, et souvent dans la musculature vertébrale, aussi bien - et en tant que hôte de d'autres symptômes.
Revenons à nos bons souvenirs de la dentisterie.
Si vous avez observé vos réactions physiques dans la chaise du dentiste, vous avez sans doute remarqué que, pendant le sondage d'une dent pour la décroissance (avec cette forte, sonde accroché ils utilisent), vous serrez pas seulement votre mâchoire et les muscles du cou, mais aussi les muscles de la respiration, vos mains, et même vos jambes. Il est un effort pour rester dans le fauteuil tout en se sentant à l'envie de fuir.
Avec des procédures telles que les obturations, la chirurgie du canal radiculaire, les implants et les installations de la Couronne, les réponses musculaires sont plus spécifiques et plus intense. Pour les dents près de l'arrière des mâchoires, nous tendre les muscles plus près de l'arrière de notre cou; pour les dents près de l'avant des mâchoires, nous tendre les muscles plus le devant de la gorge
Cette réponse réflexive a un nom:.. Trauma Reflex
Trauma Reflex est la réponse involontaire universelle à la douleur et à l'attente de la douleur.
Il se déclenche en fonction de la localisation de la douleur et de notre position au moment de la douleur. tensions musculaires forment comme une action de retrait, ce qui évite, ou d'échapper à la source de la douleur.
En dentisterie, la tête souvent tournée d'un côté, en plus du simple réflexe de traumatisme associé à la douleur, nous avons la l'implication de notre sens de la position, et non pas seulement les muscles des mâchoires sont impliqués, mais aussi ceux du cou, les épaules, la colonne vertébrale.
Toutes ces conditions se combinent en une expérience qui va dans la mémoire avec une telle intensité qu'elle modifie ou déplace notre sens du mouvement et de la position normale entièrement. Nous oublions la libre circulation et au lieu de devenir accoutumés ou adapté à la mémoire du traumatisme (que ce soit du travail dentaire ou d'un autre traumatisme impliquant des dents ou des mâchoires). Notre système neuro-musculaire agit comme si le traumatisme se produit encore, même si, à notre esprit conscient, il est passé depuis longtemps.
Depuis les accidents et les chirurgies abordent les dents d'un côté des mâchoires ou de l'autre, la les tensions se produisent sur un côté des mâchoires ou de l'autre. Ainsi, les symptômes d'une telle tension - la douleur mâchoire, mordent les écarts et les otites - ont tendance à être d'un côté ou d'exister sur un côté plus que de l'autre
La preuve du rôle du traumatisme. réflexe? - Les changements permanents de morsure et la tension des muscles de mordre qui ont derrière eux une histoire de traumatisme dentaire - et l'expérience des changements de personnes qu'ils subissent l'éducation somatique, qui dissipe un traumatisme réflexe (évidente dans ses résultats)
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chaque procédure dentaire (et chaque intervention chirurgicale) devraient être suivies par un processus pour dissiper la réflexive gardiennage déclenchée par la procédure
Partie 2:. SELF-RELIEF /SELF-CURE de TMJ SYNDROME
Dans cette section, je vais donner des instructions pour un exercice somatique recycler votre contrôle des muscles de mordre et à mâcher.
Vous faites cet exercice somatique couché sur une surface ferme (tapis ou une couverture sur le sol) sur votre ventre.
Répéter un certain nombre de fois dans chaque séance d'essais. Vous verrez que vos mâchoires se lâche et que vous pouvez ouvrir votre bouche plus large, chaque fois.