Si vous avez une accumulation d'ordure sur votre langue, puis un racleur de langue est souhaitable, mais vous devez l'utiliser correctement. On n'a pas besoin d'un dispositif coûteux, ne vont pas à la recherche de la dernière grande merveille technique. Juste obtenir un joli racleur de langue plastique qui est très pas cher à acheter, mais l'astuce est que vous avez besoin d'utiliser la chose sur une base régulière et assurez-vous que vous le faites à droite.
Si vous grattez les daylights vivant hors de votre langue jusqu'à ce qu'il ulcère ou saigne, vous pouvez garantir que vous êtes trop rugueux. Vous devez brosser doucement la boue de votre langue chaque jour. Ne soyez pas tenté de frotter la mauvaise chose à bits. Vous pouvez alors prendre une ddn de bonne pâte dentifrice de la qualité et de l'étaler finement sur votre langue et laissez-le reposer pendant environ une minute avant de rincer doucement hors tension. Cela est-il
Utilisez votre langue grattoir en conjonction avec un bon dentifrice de qualité -. De nombreuses marques populaires sont pleines de savon qui assèche la bouche, afin de ne pas les utiliser, car ils vont faire votre souffle même pire que ce qu'elle est maintenant. Bien que ces dentifrices quittent votre bouche une sensation de fraîcheur et belle, il ne faut pas longtemps pour les bactéries qui vivent là-bas pour tirer parti des conditions desséchées. En plus de ce problème de dentifrice savonneuse, si vous utilisez un rince-bouche, évitez le populaire plein de versions d'alcool qui obtiendront les bactéries dans la bouche des heures supplémentaires afin qu'ils produisent bucketloads de soufre qui pue absolument.