Presque tout le monde veut regarder leur meilleur personnel. Demandez presque tout le monde et ils vont probablement vous dire que d'avoir un sourire éclatant et une haleine fraîche est important. Mais l'importance d'une bonne hygiène bucco-dentaire va bien au-delà des préoccupations esthétiques. La santé dentaire est un élément clé de la santé globale et le bien-être d'une personne.
Dangers de la mauvaise hygiène bucco-dentaire
Il est évident que, en prenant soin de vos dents permettra d'éviter la nécessité de procédures dentaires coûteuses et douloureuses comme les obturations, des canaux radiculaires, des couronnes, ou même des prothèses dentaires. Mais si vous ne pratiquez pas une bonne hygiène buccale, vous pouvez développer beaucoup plus grave et difficile à remédier à des problèmes, surtout si vous avez un problème de santé sous-jacente comme une maladie cardiaque ou de diabète.
parodontale (Gum) Maladie
Les deux formes les plus courantes de la maladie parodontale, ou d'une maladie des gencives, sont gingivite et la parodontite. La gingivite est une inflammation des gencives souvent causées par l'accumulation de la plaque ou de bactéries au niveau ou en dessous de la ligne de gomme. Fumer, une mauvaise alimentation, le brossage insuffisant, et le manque de flossing peuvent aggraver le problème.
La parodontite est l'inflammation ou de la désintégration des ligaments et des os qui soutiennent les dents qui est causée par l'accumulation de bactéries et la réponse immunitaire de l'organisme à ces bactéries. La gingivite et la parodontite peut à la fois conduire à la perte des dents et de l'infection.
Hygiène bucco-dentaire et de votre santé globale
Avez-vous déjà demandé pourquoi votre dentiste pourrait avez commandé un bref cours d'antibiotiques par voie orale avant de travailler intensivement sur vos dents? Vos gencives et de la bouche sont pleines de bactéries, même si vous prenez bien soin d'eux. Si vous ne disposez pas d'une bonne santé bucco-dentaire ou vous avez besoin d'une procédure invasive comme un canal de racine ou de la couronne, il est facile pour les bactéries présentes dans la bouche pour se rendre à votre cœur, ce qui provoque des infections telles que l'endocardite infectieuse, qui est une infection du cœur de doublure intérieure ou valves.
une mauvaise santé buccodentaire en général a également été montré pour augmenter le risque de développer une maladie cardiaque ou de diabète d'une personne.
Pratiquer une bonne hygiène bucco-dentaire
Les dentistes recommandent obtenir vos dents professionnellement nettoyé et examiné au moins deux fois par an, plus souvent si vous avez été diagnostiqué avec la maladie parodontale ou de certaines autres conditions. Bien que les soins dentaires professionnels est la pierre angulaire d'une bonne santé bucco-dentaire, ce que vous faites à la maison les 363 autres jours de l'année est tout aussi important, sinon plus que les visites dentaires régulières.
Alors, que pouvez-vous faire pour assurer la bonne voie orale l'hygiène à la maison?
1. Brosse-toi les dents. Les dentistes recommandent le brossage pendant deux minutes par jour, deux fois par jour. Une brosse à dents manuelle est bien, mais de nombreux dentistes vous dira qu'une brosse à dents électrique est encore plus efficace. Si vous décidez d'aller avec une brosse à dents électrique, choisissez celui qui correspond à votre bouche si bien que vous pouvez atteindre les endroits difficiles à atteindre. Ne pas oublier de se brosser la langue.
2. Floss chaque jour. Si vous ne savez pas comment la soie dentaire efficace, demandez à votre hygiéniste dentaire pour vous montrer comment, ou regarder la soie dentaire des instructions sur Internet. Si des problèmes de mobilité font maintenant le fil d'une question, vous pouvez trouver bon marché jetable manipulé flossing unités en ligne ou dans votre magasin local de drogue.
3. Pensez à investir dans un hydropulseur. irrigateurs oraux tirer jets à haute puissance de l'eau entre les dents et le long de votre ligne de gomme, desserrant les débris de votre brosse à dents peut-être pas atteint et d'éliminer la plaque et les bactéries. Si vous avez déjà une maladie des gencives ou votre dentiste vous a dit que vous souffrez de poches parodontales, une bonne hydropulseur peut se révéler précieuse dans la lutte pour ralentir ou inverser votre état.
Si vous faites ces choses régulièrement , vos dents et de la bouche seront en meilleure santé en peu de temps.