L'entretien des dents blanches est analogue à l'entretien d'une voiture. Un niveau constant de l'offre et de la préservation est essentielle à la vie de la batterie d'un sourire de puissance. Je l'ai découvert par la recherche, les dentistes, les naturalistes, et à travers mes propres expériences d'une manière sûre et efficace pour blanchir et soutenir la lueur des dents humaines. Ce sera classé que les entreprises de blanchiment et même certains dentistes ne veulent pas que vous sachiez! Je l'ai condensé ces secrets dans les "Les Dix astuces pour Twinkling dents."
1. Utilisez Le Dentifrice le plus puissant dans le Dentifrice du monde est comme de la cire de voiture. Il protège, brille, polit et enlève les taches de surface. Le dentifrice qui est le plus efficace pour le blanchiment des dents est ironiquement le plus bon marché. Le meilleur dentifrice blanchissant dans le monde entier est une marque cachée qui est fabriqué par Colgate (et fonctionne mieux que la ligne Colgate entière). Le nom de ce dentifrice est UltraBrite (Advanced Whitening)
Il y a même véritable recherche pour sauvegarder ma demande: Consumer Reports testé 41 dentifrices, dentifrices que tous se vanter de blanchiment des dents. Et ils ont constaté que la plupart des marques ne vivent pas jusqu'à l'exagération ou des étiquettes de prix cher. Mais un seul était vraiment supérieur à l'élimination des taches. Et celui-ci n'a pas été trop abrasive, ce qui signifie essentiellement que le dentifrice ne serait pas endommager les dents ou les gencives. Et c'est --- Ultra brite.
Ultrabrite ne contient même pas de peroxyde, mais est capable de blanchir les dents magnifiquement. La pâte dentifrice gagnante est également bon pour la lutte contre les caries et le tartre. Et le meilleur de tous, vous pouvez acheter ce dentifrice remarquable pour 1,00 $ au Dollar Tree ou 0,97 $ chez Wal-Mart
Bonus:. The Runner-Ups sont Advance Blanc avec du bicarbonate de soude par Arm & amp; Hammer et Complete Care Whitening supplémentaire par Arm & amp; Hammer.
2. Tenez votre brosse à dents crayon style pas le style de la raquette. Ceci est par la technique de loin le plus important dans votre régime de blanchiment. Il est absolument essentiel pour vous de tenir votre brosse à dents comme un crayon et non pas comme le manche d'une raquette de tennis.
Tout comme vous tiendriez un stylo ou un crayon, placez la poignée de votre brosse à dents entre votre index et le pouce. Ceci permet une manipulation complète sur votre brosse à dents.
Pourquoi est-ce important? La réponse réside dans les vibrations.
En maintenant votre brosse à dents de cette façon et le brossage dans les cercles d'élévation, vous multipliez les vibrations du noyau de votre dent. Cela permet à une force de pénétration qui active les vibrations internes de la racine. Miraculeusement, vous pouvez pénétrer au-delà des taches surface, cibles et soulèvement. Vous remarquerez la différence lorsque vous utilisez cette méthode en quelques jours. Vous nettoyez vos dents à l'intérieur
Bonus:. Cette méthode est aussi beaucoup moins sévère sur vos dents et gencives
3.. Mettez un moteur sur le sujet. Une brosse à dents est comme un essuie-glace. Son seul but est de maintenir la clarté du verre avec rapides, des mouvements habiles.
Vous pouvez certainement appliquer la dent astuce # 2 avec une brosse à dents manuelle et obtenir de magnifiques résultats. Toutefois, si vous appliquez la dent astuce # 2 avec une brosse à dents motorisée vous permettra de maximiser la puissance et le nombre de vibrations. Encore une fois, ces vibrations blanchissent les dents de leur noyau intérieur. Il est l'équivalent de mettre votre brosse à dents sur les stéroïdes.
Tout comme vous le feriez avec une brosse à dents manuelle, souvenez-vous de tenir votre brosse à dents motorisée, crayon de style, et la brosse dans les cercles élévatrices doux.
Quel type de la brosse motorisée est le meilleur?
Pour être honnête, aussi longtemps que les poils vibrent en succession rapide, toute brosse motorisée fonctionnera. J'ai quatre brosses motorisées différentes que je l'utilise de manière interchangeable et ils fonctionnent tous de la même chose. J'ai un docteur frais un, un Crest Spin un, un Sonicare un, et même un avec mes initiales gravées qui a des têtes de couleur changeante.
Le coût?
Vous n'avez pas faire des folies sur une brosse à dents motorisée. Vous pouvez acheter le fabuleux Dr. frais brosse @ Dollar Tree pour $ 1 ou Crest SpinBrush pour 6 $ ou moins à pharmacie. Wal-Mart a une econoline complète de brosses motorisées.
4. Floss est le patron. Floss est le vide de voiture extensible que tous les coins du tapis et recoins craintes. Il pénètre dans tous les espaces difficiles à atteindre et de les épile propre.
Floss est le chef de la direction de toutes les opérations de dents. Il doit donner son approbation avant de dentifrice ou une brosse à dents peuvent être appliquées, ou rince-bouche administrés.
Floss favorise l'entretien blanc. Il déloge tout, depuis les crevasses dans-entre vos dents. Et prépare vos dents pour un brossage optimal.
Croyez-le ou non, la plupart des gens ne pas la soie dentaire! Ceci est une erreur négligé parce que la plaque-construire DiMS dents (et détruit les gencives).
Je comprends que la soie traditionnelle est un outil archaïque désordre, mais il y a une option merveilleuse moderne qui est plus facile et plus efficace pour utiliser.
utilisez Plackers. Plackers Salut-Performance Flossers est la conglomération d'un cure-dent et la soie. Ces outils jetables sont un excellent moyen efficace de la soie dentaire. Vous pouvez utiliser la soie dentaire tous vos dents avec seulement UN Flosser!
Et vous pouvez les emporter partout avec vous et de les utiliser à tout moment (Comme quand vous avez besoin de dé-muck votre bouche après votre pause déjeuner) Le meilleur de tout ce que vous peut acheter 50 Flossers pour 1 $ @ Dollar Tree.
5. La médecine chinoise.
Si une potion magique ne devrait jamais exister, il est Mouthwash. Après la soie dentaire, dentifrice application, le brossage et le rinçage, il est mouthwashing. Mouthwash est la dernière étape de votre régime de blanchiment des dents. Le liquide détruit des millions de germes dans la bouche, oblitère plaque, et les taches supplémentaires efface des dents. Mouthwash blanchisse définitivement les dents! Une fois que vous rincer le reste de sédiments de pâte de votre bouche, swish environ 2-4oz de rince-bouche de la joue à la joue pendant 30 secondes. Ejecter le rince-bouche dans l'évier. Rincer à l'eau
Bonus Astuce:. Blanchiment rince-bouche est un nouvel ajout au marché de l'hygiène bucco-dentaire. L'utilisation régulière de rince-bouche va certainement faire l'affaire. Cependant, l'intégration d'un lavage de blanchiment dans votre régime ne fera qu'augmenter l'éclat de vos dents!
Quel type de Mouthwash dois-je utiliser?
Mouthwash est comme l'aspirine, les matières premières sont à la fois dans marques premium et génériques. Par conséquent, il n'a pas d'importance si vous dépensez un dollar sur votre bain de bouche ou 6,99 $ pour Listerine car les deux contiennent les ingrédients clés. Vous pouvez même trouver les lavages de blanchiment au magasin du dollar!
6. Ne pas rincer jusqu'à ce que vous avez terminé le brossage La plupart des gens de. Brossent les dents avec l'eau courante, le rinçage entre-brossage. Ne faites pas cela. Au lieu de cela, appliquer le dentifrice sur votre brosse, brouter le long de vos dents et de commencer le brossage dans les cercles (crayon de style), lui permettant de mousser tout sur vos dents. Cette application directe va considérablement améliorer la blancheur de vos dents parce que le bicarbonate de soude et d'autres ingrédients incorporé dans la pâte interagissent pleinement avec la surface de la dent et ne sont pas dégradés et dilués par l'eau. Après quelques minutes de brossage, enlever le résidu mousseuse de votre bouche avec de l'eau.
7. Drink Lemon eau aussi souvent que possible.
Pendant des siècles, le fruit de citron a été utilisé comme agent de blanchiment. La nature très acide du fruit est responsable de ses nombreuses propriétés de blanchiment. Lorsque pressé, un jus d'agrumes puissant crache de son noyau. Nous appelons cela le jus de citron. Le fruit de citron est trop puissant sur son propre. Si puissant que si vous avez frotté le fruit à travers vos dents, vous déchirer l'émail tout de suite. Ne pas appliquer le jus de citron, le citron lui-même, ou même le zeste de citron contre vos dents. C'est dangereux. Vous ne pouvez pas restaurer entièrement votre émail.
Cependant, il y a toujours un moyen. Lorsque vous vous immergez le citron ou de jus de citron dans l'eau, il se transforme en un brillant des dents en bonne santé. Buvez de l'eau de citron aussi souvent que possible. Commandez-le avec vos repas dans les restaurants ou de préparer vous-même à la maison. Les résultats finaux sont remarquables
Bonus:. J'ai un chef personnel prépare les eaux de citron aller pour moi dans des bouteilles d'eau en plastique. Il serre le jus de citron à partir d'un citron réelle directement dans la bouteille d'eau. Ou si nous sommes à court de temps, il va verser une cuillère à café de jus de citron concentré dans la bouteille. En tant que chanteur, je préfère mes eaux chaudes (eau froide ferme la gorge), mais vous pouvez réfrigérer ces bouteilles pratiques et avoir de la glace d'eau de citron froid en quelques heures. En outre, l'eau de citron stimule votre métabolisme! Vous pouvez boire et rétrécir!
8. Évitez Sombre Colas, Coffees, et Thés.
Ces boissons sombres littéralement les dents tache. Pour tous les buveurs de café lourd là-bas, prenez garde, que vous participiez à la consommation de l'obscurité. :) Ces boissons sont certainement sur la liste noire! Je sais qu'il peut être impossible d'éradiquer ces boissons de vos tasses mais si vous modérez votre consommation d'entre eux vous verrez une différence notable sur vos dents
Bonus:. Un ami naturaliste du mien m'a dit que si vous avez frotté l'intérieur d'une peau de banane contre vos dents, vous réussirait à éliminer ces taches et blanchir vos dents!
9. Changez votre brosse à dents
Avec une telle utilisation constante, les poils de votre brosse à dents amortissent. Votre brosse terne doit être supplanté par un nouveau tous les 3 mois (ou moins en fonction de son état mutilé). Si la brosse est pas remplacée, l'efficacité de votre régime de blanchiment perd sa touche.
10. Brossez deux fois pour agréable. Ou trois pour translucidité.
Vous devez vous brosser les dents deux fois par jour. La répétition et la fréquence maximise taches et enlèvement de la plaque qui, à son tour, blanchit les dents. Lorsque cela est possible, se brosser les dents d'un temps supplémentaire. Vous aggraver les résultats!
11. Le bicarbonate de soude est le Stain Decoder.
Au moins une fois par semaine, je répandrai pur bicarbonate de soude au-dessus du dentifrice sur mon pinceau avant qu'il ne touche mes dents. Le truc fonctionne si bien que je l'ai surnommé "poussière d'étoile"
Vos dents blanchissant régime:
1. Floss les dents avant le brossage. (Plackers rendent ce processus redouté agréable!)
2. Appliquer Ultrabrite dentifrice sur votre brosse à dents.
3. Placez votre pouce et l'index afin que vous tenez la poignée de votre brosse à dents comme un crayon. Le cas échéant, tourner la brosse motorisée sur.
4. Brush dans les milieux élévatrices doux pendant quelques minutes. Ne pas rincer à l'eau jusqu'à ce que vous avez terminé le brossage.
5. Rincez-vous la bouche avec de l'eau
6. Verser 2-4oz de rince-bouche régulière ou de blanchiment dans une tasse (ou vous pouvez utiliser le bouchon de la bouteille). rince-bouche Swish de la joue à la joue pendant 30 secondes. Ejecter rince-bouche dans l'évier.
7. Rincez-vous la bouche avec de l'eau à nouveau.
8. SMILE pour la caméra, et vous avez terminé!
Vous aurez des dents plus fortes et plus blanches en peu de temps. Et vous aurez sans dépenser 900 $. Le clich & eacute; «Les meilleures choses dans la vie sont gratuites" applique certainement ici. Avoir une journée merveilleuse
& copy!; 2009 Corey Woods & amp; le Yeroc & reg; Société.