Blanchiment des dents peut être une tâche coûteuse et fastidieuse à entreprendre. La plupart des options de traitement impliquent l'annulation de plusieurs heures de votre journée, ou même d'avoir à se rendre aux bureaux de dentiste plusieurs fois par semaine. Mais, il existe des moyens moins efficaces, plus pratiques de blanchiment des dents. Je les décris dans cet article.
# 1. Planifier des visites régulières chez votre dentiste
Ceci est une dent assez évidentes de blanchiment pointe. Si vous avez des nettoyages réguliers effectués par votre hygiéniste dentaire, vous allez avoir en général un sourire plus blanc. Jaunissement des dents est causée par les choses que vous mangez, buvez, et de la fumée; choses qui peuvent la plupart du temps être nettoyés à seulement par un rendez-vous avec votre dentiste.
# 2. Nettoyage deux fois par jour garde le dentiste Loin
Oui, je sais, cela est assez évident. Malheureusement, beaucoup de gens donnent sur la facilité de maintien des dents blanches peuvent être en réalité. Vous devriez être le brossage et la soie dentaire deux fois par jour. Brossage et la soie dentaire empêche l'accumulation de plaque dans la bouche, ce qui empêche les taches jaunes sur vos dents.
# 3. Acheter l'eau embouteillée sans fluorure
Uh, Quoi? Est-ce pas de fluorure le produit chimique qui aide à protéger les dents? Oui, le fluorure ne permet de protéger vos dents contre les caries à obtenir, mais il faut aussi loin de la blancheur de vos dents en même temps. D'ailleurs, il y a déjà assez de fluorure dans votre dentifrice pour aider à protéger vos dents contre les caries, donc il n'y a pas de point de boire le fluorure de l'eau trop
.
# 4. Brossez-vous les dents avec du bicarbonate de soude
Non, ce n'est pas une légende urbaine. Brossage avec le bicarbonate de soude aidera à éliminer les taches à racines profondes de vos dents.
# 5. Se gargariser avec de l'eau après chaque repas
gargariser avec de l'eau après chaque repas aide à éliminer les particules de nourriture de vos dents qui peut potentiellement conduire à des taches jaunes. Comme indiqué précédemment cependant, vous aurez envie d'utiliser l'eau en bouteille qui ne contient pas de fluorure. Vous pouvez utiliser très peu d'eau pour se débarrasser de la plupart des particules alimentaires supplémentaires pris entre vos dents.