Avez-vous été demandais s'il n'y a aucune façon sur la façon d'obtenir des dents blanches sans dépenser une fortune au bureau du dentiste? Il existe une variété de choses que vous pouvez faire dans le confort de votre propre maison pour obtenir les dents blanches que vous avez toujours voulu. Vous n'êtes pas obligé d'être célèbre pour avoir une célébrité sourire, ni que vous avez à être riche.
Une des façons les plus faciles et les plus rapides pour obtenir un sourire parfait pour ceux qui se demandent comment obtenir les dents blanches est de prendre un zeste d'orange et de frotter l'intérieur de celui-ci contre vos dents. Pour ce faire, deux ou trois fois par semaine pour de meilleurs résultats. Une autre façon d'obtenir un sourire plus blanc est de manger beaucoup de fruits. La raison pour laquelle cela est si efficace parce que les fruits contient de la vitamine C, qui est considéré comme un agent de blanchiment naturel.
Si vous êtes un fumeur, alors il est recommandé que vous arrêtez si vous voulez vraiment obtenir des dents plus blanches. Les produits chimiques dans la fumée peuvent causer une décoloration des dents, ce qui peut contribuer au problème. Si vous allez boire des boissons telles que le café, le thé, et de la soude, il est conseillé que vous les buvez à travers une paille pour éviter le contact de la boisson avec vos dents. Non seulement certaines boissons provoquer un jaunissement des dents, mais ils peuvent aussi causer l'érosion des dents.
Si vous voulez savoir comment obtenir les dents blanches, vous devez prêter attention aux aliments que vous mangez. Les aliments riches en sucre peuvent causer l'émail à l'usure hors des dents de la haute teneur en acide. Lorsque l'émail commence à porter vers le bas, il provoque les dents deviennent plus sensibles au jaunissement et la pourriture. Il est préférable de consommer des aliments qui contiennent une teneur alcaline élevée tels que les pommes, les noix de cajou, noix de coco, les pêches, les melons et les légumes verts. Ces aliments aident à protéger l'émail en équilibrant les niveaux d'acide à l'intérieur de la bouche. Si vous mangez quelque chose avec un haut niveau d'acidité, vous pouvez toujours boire un demi-verre d'eau directement après pour rétablir l'alcalinité.
Il est évident que, en prenant soin régulier des dents par brossage et la soie dentaire sont les moyens les plus logiques sur comment obtenir les dents blanches. La plupart des gens ne se brossent deux fois par jour, ce qui est parfaitement bien. Si vous avez une chance de se brosser trois fois par jour, il est encore mieux. Flossing est quelque chose que la plupart des gens oublient de le faire. Non flossing est très mauvais pour les dents, car il les amène à devenir plus sensibles à la carie et l'accumulation, les deux qui causent la décoloration. Il est préférable d'utiliser la soie dans le matin et juste avant d'aller au lit la nuit.
Il peut sembler beaucoup à faire, mais plus vous faire pour vos dents, la plus blanche qu'ils sera. Avant toute chose, assurez-vous que vous êtes en accord avec vos techniques de blanchiment. Il peut prendre un certain temps, mais vos dents finira par devenir plus blanche que vous avez jamais imaginé possible.