Articulation temporo relie la mâchoire inférieure à l'os sur le côté de la tête. Dysfonctionnement dans l'articulation et les muscles qui contrôlent le mouvement de la mâchoire est appelé TMJ ou trouble de l'articulation temporo-mandibulaire. Cette condition peut entraîner plusieurs symptômes et malaises. Si vous avez cette condition, bien sûr, vous voulez bannir les problèmes de TMJ pour de bon.
Si vous avez un trouble TMJ, le mouvement extrême de la mâchoire crée craquèlement et votre mouvement de la mâchoire peut être limitée. Ce trouble peut également conduire à des problèmes tels que la mâchoire de verrouillage, des maux de tête, douleur irradiant vers votre visage et les oreilles. Il est important de bannir le trouble TMJ pour soulager les inconforts.
La cause du désordre TMJ est encore inconnue et certains symptômes peuvent disparaître sans traitement, mais d'autres éprouvent une douleur atroce à long terme. Bien que de ce temps, il n'y a aucune base scientifique pourquoi ces choses se produisent, il est toujours important de savoir comment soulager la douleur et de bannir le désordre de TMJ.
Il est préférable de consulter votre médecin ou la santé fournisseur parce que le visage la douleur peut être un symptôme d'autres problèmes de santé. Si le trouble TMJ est identifié, la plupart des experts recommandent des traitements conservateurs et réversibles pour bannir TMJ. Les procédures invasives telles que la chirurgie devrait être la dernière option.
Pour traiter la douleur TMJ, l'utilisation de médicaments contre la douleur comme les analgésiques et les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens peut être recommandée, mais l'utilisation prolongée de médicaments peut entraîner une dépendance ou d'autres effets secondaires comme digestifs et des problèmes de foie.
Self-care est l'un des meilleurs traitements conservateurs pour bannir la douleur TMJ comme manger des aliments mous pour éviter une trop grande pression sur la mâchoire. mouvement de la mâchoire Extreme et d'autres activités qui nécessiteront trop de mouvement de la mâchoire doit être évitée comme la gomme à mâcher, large bâillement et manger difficile à mâcher les aliments.
La gestion du stress est également une autre méthode qui peut aider bannir la douleur TMJ. Le stress peut causer des douleurs musculaires et articulaires et vous devez savoir comment gérer votre stress. Apprenez des techniques de relaxation pour libérer le muscle et la tension commune.
Physiothérapie avec l'aide d'un thérapeute est également une autre bonne façon de bannir TMJ. Si nécessaire, la stimulation électrique peut être réalisée pour soulager la douleur. Votre thérapeute peut également effectuer des exercices et des massages de relaxation musculaires et articulaires appropriés pour soulager la douleur TMJ.