caséums ou tonsiliths sont ceux grumeaux malodorantes désagréables qui se forment au fond de la gorge causant souvent la mauvaise haleine et de l'inconfort. Tonsiliths sont le résultat de particules décomposées de bactéries et de la nourriture qui a durci et calcifiées et est resté coincé dans les cryptes (ou trous) dans les amygdales. Naturellement, vous aurez envie de se débarrasser de ces pierres désagréables et cet article va vous donner 3 conseils pour aider à bannir les pierres des amygdales pour toujours.
Alimentation saine
Réduisez la junk food et de manger un régime bien équilibré. Une alimentation saine est importante car elle permettra de renforcer votre système immunitaire. Tonsiliths sont souvent à la suite d'infections de la gorge ou des épisodes d'amygdalite. Le amygdales agissent comme un filtre de piégeage des particules de bactéries et les pierres sont souvent formées en raison des bactéries et des germes qui restent piégés dans les amygdales cryptes.
Bonne hygiène buccale
Brosser les dents à fond et la soie dentaire après chaque repas et avant le coucher. Cela aidera à garder votre bouche exempte de germes et aider à garder votre haleine fraîche. Gargariser avec de l'eau tiède salée chaque matin et soir. L'eau salée va aider à tuer les bactéries restantes dans la bouche. Changez votre brosse à dents au moins tous les 3 mois, car cela permet de garder votre brosse à dents propre et hygiénique.
Avoir une amygdalectomie
Si vous êtes toujours souffrir d'une amygdalite et de la gorge infections les médecin recommandera parfois une amygdalectomie (amygdales élimination). Bien que cela puisse sembler une mesure radicale à prendre, certaines personnes déclarent comment ils sont soulagés par la suite et qu'ils sont maintenant exempts de pierres de l'amygdale et tous les problèmes qui vont avec.
pour résumer, les pierres des amygdales sont souvent formés à la suite d'infections que les particules de bactéries se retrouvent piégés dans les cryptes des amygdales. Par conséquent, il est important de vivre une vie saine et de construire le système immunitaire et la résistance de votre corps aux infections. Alors suivez les 3 conseils ci-dessus pour aider à bannir les pierres des amygdales pour toujours.