Vous devez toujours garder une hygiène dentaire et buccale, comme dit par votre hygiéniste dentaire ou d'un dentiste, afin de prévenir les maladies des gencives. Accédez à votre dentiste régulièrement, au moins tous les six mois pour un bilan de santé bucco-dentaire, et un nettoyage professionnel régulier.
Toujours, garder la bouche et des dents, saines et propres par brossage et la soie dentaire routines. Cela vous empêche de maladies de la plaque ou une autre gomme, en raison de la formation de bactéries, sur les surfaces des dents, conduisant à la carie dentaire, le tartre, la gingivite et la parodontite.
Ceci est tout à la suite d'un mauvais nettoyage. Les dépôts de plaque sur les surfaces dures des dents à la suite d'aliments sucrés et féculents que vous mangez. Il est utilisé par les bactéries qui se traduit par la libération d'acide. Cet acide est très dangereux pour vos dents; elle affecte vos dents par corroder l'émail des dents et faire des trous ou des cavités dans la dent. Il serait également irriter les gencives, ce qui provoque des saignements douloureux, ce qui conduit à une mauvaise odeur.
accumulation constante de la plaque peut conduire dans un gisement minéral jaune ou brun appelé tartre ou calcul. Pour des conditions sévères, vous devez consulter les dentistes et demander des services de diagnostic, pour l'imagerie à rayons X et le dépistage du cancer de la bouche.
Brosse et la soie dentaire, régulièrement et complètement, mais pas trop vigoureusement, car il serait irriter ou dommages les tissus buccaux sensibles. Vos gencives pourraient obtenir mal ou saigner dans les premiers jours, ce qui est tout à fait normal dans la soie dentaire. Cependant, demandez votre dentiste conseil, si des saignements, des douleurs ou une condition anormale qui va au-delà d'une semaine.
Vous pouvez utiliser du fluorure, pour le traitement, contenant, l'application d'étanchéité et de mise à l'échelle pour aider à gratter le durcissement plaque, maintenant le tartre.
Certains dentistes recommanderaient plombages, couronnes et bridges à restaurer et à conserver des dents.
une alimentation équilibrée est tout à fait essentiel pour une santé dentaire. Cela comprend les fruits et les légumes, les produits laitiers, la viande, le poisson, et ainsi de suite. Les aliments contenant des teneurs en sucre élevées, comme des gâteaux, des glaces, des boissons acides avec une faible valeur de pH, peuvent endommager l'émail des dents.
De nombreux aliments collants ne se lavent pas loin de la surface de la dent facilement, ce qui augmente le contact des dents au sucre et les acides, et les conséquences qui en résultent sont, la carie dentaire.
Manger des bonbons seulement avec les repas principaux et non entre les repas seraient neutraliser la plupart des acides et ne seraient pas causer beaucoup de dégâts à la surface des dents. Le lait et l'eau doivent également remplacer sucrés, les boissons acides.