La mauvaise haleine est un pas de facteur d'entre nous soin de rencontrer avec d'autres, ni veulent exposer d'autres personnes aussi. Heureusement, pour la majorité de la population, il est très facile de trouver un remède pour la mauvaise haleine
Le numéro un remède à la mauvaise haleine est le brossage des dents chaque jour -. Après les repas et avant le coucher. (Ne pas oublier de la soie dentaire.) Assurez-vous de brosser la langue aussi bien. Semble fou, mais il fonctionne. Rincer la bouche et de la langue par la suite avec une petite quantité de bicarbonate de soude dissous dans l'eau chaude va aider à réduire le niveau de la bouche d'acidité. Ce faisant, cela crée un environnement inhabitable pour la croissance des bactéries en grande partie responsables de l'odeur de la mauvaise haleine. En outre, changer votre brosse à dents sur une base régulière
.
Le persil sur votre assiette est pas seulement pour l'apparence, il est également sur la liste comme un remède pour la mauvaise haleine. rafraîchisseurs d'haleine supplémentaires parmi les herbes incluent: clou de girofle, la cannelle, le wintergreen et le romarin. Mâcher un de ces lentement et permettre au niveau de la salvia dans votre bouche pour construire. La salive est un naturel aides antiseptiques et dans le contrôle des odeurs. Boire une quantité suffisante de liquides, de préférence l'eau, tout au long de la journée pour maintenir les niveaux de salive bons
.
Nous avons tous entendu parler de nombreux résultats de l'étude exposant les avantages de l'ajout de yogourt à notre alimentation. Voici un autre. La recherche montre de manger du yogourt nature pour une période de six semaines contribue à réduire le niveau de composés offensifs créés à partir de bactéries buccales par plus de 80%. Qui aurait pensé de yaourt comme un remède pour la mauvaise haleine?
Maintenir une bonne santé bucco-dentaire sur une base quotidienne, couplé avec l'aide de sauvegarde de votre dentiste deux fois par an, devrait être tout le la majorité d'entre nous ont besoin de notre remède pour la mauvaise haleine.