TMJ est pas une maladie rare. En fait, il est plus fréquent qu'on ne le pense. TMJ est temporo-mandibulaire et la seule façon par laquelle vous pouvez savoir si vous avez le trouble est si vous ouvrez et fermez votre bouche. Si vous ressentez une gêne, soit extrême ou doux, il y a des chances que vous lui.
Beaucoup de gens qui ont la maladie demandent ce qui cause TMJ. Eh bien, elle est généralement causée par un traumatisme à la mâchoire. Il peut être soit un traumatisme majeur ou mineur. Un exemple parfait est un accident de véhicule dans lequel votre mâchoire a frappé le volant de la voiture. Il peut en résulter un déplacement du cartilage qui se fixe l'os temporal et la mâchoire inférieure. Une autre cause de TMJ est le grincement des dents. Certains ne savent même pas qu'ils grincent des dents. Grincement des dents se produisent généralement la nuit quand nous sommes endormis. Le chewing-gum peut également être l'une des causes de l'ATM. Le stress qui nous fait broyer notre mâchoire peut causer des TMJ et de l'arthrite. Donc, si vous le remarquerez, TMJ ne peut être évitée, sauf pour le chewing-gum.
Si vous pensez que vous avez TMJ, allez à votre dentiste ou un médecin qui sait comment guérir TMJ. Ils seront en mesure de proposer des traitements pour vous et des conseils sur ce qu'il faut éviter et ce que vous pouvez faire. Cependant, vous pouvez également faire une ou deux choses à la maison juste pour aider à soulager l'inconfort. Mangez des aliments qui sont doux, éviter la gomme à mâcher. Vérifiez vous-même si vous êtes sur le point de serrer votre mâchoire et de détendre la zone à l'aide de compresses chaudes, une demi-heure deux fois par jour.