La mauvaise haleine ou halitose, est une plainte médicale non menaçant très commun. La plupart des gens connaissent ce phénomène le matin juste après le réveil ou après avoir mangé des aliments particulièrement piquante, mais pour d'autres la condition peuvent se révéler plus persistante. Il existe une variété de causes de la mauvaise haleine et une variété de traitements. Ce guide vous aidera à comprendre votre halitose et de traiter efficacement
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Les aliments comme l'ail, l'oignon, et un large éventail d'épices peuvent libérer des composés lors de la digestion qui sont absorbés par le sang. Lorsque ce sang circule dans les poumons, ces composés sont libérés et expulsés à nouveau par notre bouche et le nez. Si vous pensez que votre halitose est liée au régime alimentaire, le remède est simple: éviter ces aliments gênants. Si vous arrêtez de les manger, les composés expirés ne seront pas réapprovisionnés.
Une mauvaise hygiène dentaire est une autre cause fréquente et évidente de la mauvaise haleine. brossage et la soie dentaire Infrequent contribuent à une accumulation de micro-organismes dans la bouche. Comme ces organismes consomment les sucres de votre alimentation, ils produisent des gaz résiduaires qui peuvent donner votre souffle une odeur perceptible. Aliments coincés entre les dents ou à l'arrière de la bouche donnera également une odeur si elles sont autorisées à siéger pendant un certain temps. Au-delà de l'avantage possible de guérir votre halitose, un régime amélioré de santé dentaire permettra de protéger vos dents et les gencives d'une variété de problèmes de santé dentaire, y compris la carie dentaire et la gingivite. Une mauvaise hygiène dentaire peut également entraîner une infection des tissus de la bouche. Ce tissu infecté est un autre contributeur à halitose car il émet sa propre odeur perceptible.
La bouche sèche est une condition médicale qui peut causer l'halitose. Saliva est naturel lubrifiant et nettoyant de la bouche et sans elle, des particules d'aliments sont autorisés à pourrir entre les dents. bouche sèche chronique appelle à une visite chez le médecin, car il peut conduire à la carie dentaire grave si non traitée. Le tabagisme est une autre cause fréquente de l'halitose. Au-delà des innombrables menaces qu'elle fait peser sur la santé humaine, la pratique de fumer résultats du tabac dans les particules de fumée pénétrer dans les poumons. Ces participes sont ensuite expulsés par la bouche et le nez et peut être senti sur le souffle.
Pour guérir votre halitose, un certain nombre de mesures peuvent être prises. Assurez-vous de brosse et la soie et le moins deux fois par jour. Portez une attention particulière à la langue et à l'arrière de votre bouche. Utilisez un rince-bouche, ou laisser tomber une petite quantité d'huile de menthe poivrée sur votre langue après le brossage. Réduire la quantité d'aliments odorants et les épices dans votre alimentation. Si vous fumez, arrêtez. Consultez un dentiste tous les six mois pour un examen et un nettoyage en profondeur. Ces mesures devraient améliorer votre mauvaise haleine. Si elles ne le font pas, consulter un médecin. L'halitose peut parfois être un signe d'une condition médicale grave.