Tout le monde doit avoir l'expérience de parler à quelqu'un qui a une extraordinairement mauvaise haleine. L'odeur est si mauvaise que vous voulez juste pour mettre fin à la conversation immédiatement. Mais si la personne que vous parlez avec est pas au courant de son haleine malodorante, vos mécanismes de défense commencent à se désagréger. Vous avez tendance à prendre du recul, gratter le nez, pro-activement offre menthes ou simplement faire des excuses que vous êtes en retard pour un rendez-vous.
La mauvaise haleine est cette odeur désagréable qui sort de la bouche d'une personne. Depuis une haleine fraîche est essentielle à sa vie sociale et le succès de travail, il est important de trouver des remèdes appropriés pour résoudre problèmes de mauvaise haleine. Remèdes
Il y a prouvé que va vous montrer comment résoudre la mauvaise haleine. Ces traitements peuvent améliorer votre condition immédiatement. Voici sept conseils utiles que vous pouvez utiliser pour améliorer votre état de souffle:
1. Boire beaucoup d'eau. Eau évacue les particules de nourriture laissés dans la bouche. Gardez à l'esprit que la nourriture coincé entre les dents et les gencives est la meilleure source de mauvaises bactéries. Ils se nourrissent et se multiplient sur ces particules alimentaires.
2. Eviter la bouche sèche. Si vous avez remarqué, lorsque vous avez la bouche sèche qui est quand vous sentez vraiment l'odeur réelle de votre souffle. Cela est particulièrement vrai pour les personnes qui boivent beaucoup de café. Leur bouche est si sec que le café mélangé avec les mauvaises bactéries a une combinaison puante létale. Rappelez-vous que les fruits frais sont la meilleure source d'hydratation. Vous devez hydrater vos tissus de la bouche pour éviter la croissance des mauvaises bactéries.
3. Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour. Floss tous les jours pour enlever les particules de nourriture coincés entre les dents. Aussi, assurez-vous que vous avez un racleur de langue pour éliminer la matière blanchâtre ou jaunâtre sur votre langue. Les bactéries se développent sur ces matières. Il est également essentiel d'utiliser un bain de bouche après le nettoyage de votre bouche pour faire en sorte que 99,9% des mauvaises bactéries sont tuées. Maintenir ces habitudes et vous aurez sûrement une hygiène bucco-dentaire exemplaire.
4.Visit votre dentiste pour votre régulière dentaire check up. Votre dentiste est la meilleure personne à se confier au sujet de vos mauvaises questions d'haleine. Il ou elle peut facilement vérifier les problèmes de formation de plaque, la carie dentaire ou la gomme qui peuvent causer la mauvaise odeur dans votre souffle.
5. Si vous portez des prothèses dentaires assurez-vous de les nettoyer avec une solution antiseptique nocturne.
6. Changer votre alimentation. Abstenez-vous de manger le steak, le poulet, les produits laitiers et d'autres aliments riches en protéines. Il est préférable de manger des aliments riches en fibres, car ils aident à nettoyer les parois de la bouche ainsi. Ainsi, l'élimination de la croissance de bactéries nocives dans votre bouche.
7. Si vous ne pouvez vraiment pas éviter de fumer, les boissons alcoolisées et de la nourriture épicée assurez-vous que vous avez la menthe, de la gomme (sans sucre) et de la bouche sprays à portée de main. Ces produits seront pratique surtout lorsque le scénario ne vous permet pas de se brosser les dents. Gardez à l'esprit que ces produits offrent un remède temporaire.