Comme vous le savez probablement déjà, il peut être difficile de vivre avec le bruxisme à cause de tous les effets secondaires qu'elle a tels que des maux de tête et des douleurs dans la mâchoire. Cependant, il y a beaucoup de remèdes bruxisme de sorte que vous pouvez être assuré que par la fin de cet article, vous saurez comment vous pouvez arrêter vos grincements de dents
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Avant de commencer avec tous les moyens que vous pouvez traiter cette problème que je voudrais vous dire d'éviter les gardes de nuit. Tout simplement parce qu'ils peuvent coûter beaucoup d'argent et ils ne sont pas si affective. Lorsque vous souhaitez obtenir un, vous devez d'abord consulter votre dentiste de famille (celui qui a tous vos fichiers) et il va obtenir les mesures de votre bouche. Quelques semaines plus tard, il sera fait et nous savons tous que quelque chose qui est unique (seulement 1) est toujours cher.
Les gardiens de nuit dans les magasins et les pharmacies sont soit pour une autre problème, un sport ou pour une utilisation temporaire, comme 1 nuit ou 2. vous ne devriez pas obtenir ces car ils peuvent vous faire avoir plus de douleur et ruiner vos dents dans le long terme. Au lieu de cela, vous pouvez essayer d'éviter de boire trop de caféine a qui rend vos muscles super active. Cela signifie que vos mâchoires seront sujettes à moudre et aplatir vos dents. Cela signifie pas de café ou des boissons gazeuses.
Avoir un gant de toilette chaud sur vos joues peut rendre vos muscles de la mâchoire se détendre afin qu'ils ne sont pas aussi actifs et ne rendra pas votre grind. Donc, comme vous pouvez le voir, vous voulez avoir vos muscles calmé. Une façon qu'ils peuvent être stimulés est si vous vous mordez vos ongles ou de manger très souvent. Cela peut les rendre contractent beaucoup plus souvent et à un moment donné, il peut être très difficile d'arrêter vos grincements de dents.
Ce sont de nombreuses cures de bruxisme comme je l'ai mentionné avant et qu'ils soient ou non travaillera dépend d'une personne à l'autre, mais dans la plupart des cas, ils ont généralement tous les travaux!