Nous connaissons tous les rudiments de l'hygiène dentaire. Dès son jeune âge, nous avons tous les parents nous disent de se brosser les dents avant d'aller au lit. Il va sans dire que se brosser les dents est vitale pour la santé de nos dents et les gencives. Sans une dent de base brossage quotidien, la plaque se ronger les dents et infecter nos gencives, causant certaines des maladies des gencives les plus courantes que nous voyons sur une base de jour en jour. Cependant, le brossage des dents la nuit est quelque chose que chacun sur l'âge de 3 ans devrait savoir est une exigence pour la santé de base.
Prendre un peu plus loin, la plupart des gens se brosser les dents le matin aussi bien. Cela leur prend un bon départ pour la journée avec une haleine fraîche, des dents propres, et un sourire blanc brillant. Vraiment, si, si vous voulez le summum de l'hygiène dentaire, vous devriez envisager de se brosser les dents 3 fois par jour. Ajout dans ce second brossage à vos activités en milieu de journée aide à prévenir la plaque d'avoir la chance de se lier à vos dents et causer la carie dentaire et les dommages
Bien sûr, il y a un autre élément de base à l'hygiène dentaire. Flossing! Ces petites fibres font plus que simplement faire vos proches vous laissent tranquilles à prendre soin de vos dents. Ils gratter la plaque et les germes de certaines parties de la bouche qui seraient autrement inaccessibles à vous. Ceci est où beaucoup de dommages à vos dents est fait. Par la soie dentaire une fois par jour, vous aider à garder ces effets négatifs à la baie, rafraîchir votre souffle et invitant une bonne santé dentaire de votre bouche.
Un danger en essayant de bonnes pratiques d'hygiène dentaire est plus -je le fais. Maintenant, le brossage des dents 3 à 4 fois par jour et la soie dentaire 1 à 2 fois, alors qu'il pourrait être légèrement exagéré, est pas dangereux en soi. Si vous utilisez des techniques et des pratiques douces, vous pouvez très bien brosse et la soie tout ce que vous voulez sans causer de dommages. Le danger vient quand vous vous brossez trop dur ou endommager les gencives lorsque vous utilisez la soie dentaire. Cela peut effectivement causer des maladies des gencives et des dommages de la dent!