Si vous grincer des dents, vous avez dit que vous devriez porter un protecteur buccal (aussi appelé un gardien de nuit). Qu'est-ce que vous avez probablement pas été dit est que, tout en portant un protecteur buccal peut certainement protéger votre émail des dents d'être usé par grincement des dents, ayant un protège-dents dans la bouche peut en fait augmenter la quantité de dents de meulage et serrement vous faites dans votre le sommeil, et il y a beaucoup de dents liées broyage-problèmes en dehors de l'émail des dents portés que les protège-dents peuvent faire pire.
beaucoup de gens ne se rendent pas compte que la douleur TMJ, la migraine, la douleur au cou, et des bourdonnements dans l'oreille (acouphènes) tous proviennent souvent de dents la nuit de broyage et de serrement (bruxisme). Ces autres symptômes ne viennent pas de l'émail des dents étant usé. Ils résultent du stress que l'activité musculaire de la dent de meulage et serrement met sur votre articulation de la mâchoire, la mâchoire, les racines de vos dents et votre crâne. Si vous arrive d'être quelqu'un qui moud plus avec un protège-dents que sans, alors vous retrouver dans la douleur pire lorsque vous utilisez un protecteur buccal.
Ainsi, vous pouvez voir que si vous sont une personne qui broie instinctivement et crispe plus quand vous avez un protège-dents dans la bouche, vous pouvez vous mettre dans la douleur grave et causer des dommages graves à long terme pour vous en portant régulièrement un protecteur buccal. Même si vous ne rencontrez pas régulièrement la douleur de votre serrement nocturne et le broyage, il peut causer des dommages cumulatifs à long terme qui peut conduire à long terme la douleur TMJ.
Heureusement il y a une façon, vous pouvez savoir si le port un protecteur buccal augmente la quantité de serrement et broyage que vous faites dans votre sommeil. mesures EMG tels que ceux utilisés dans les laboratoires du sommeil peuvent mesurer combien grincement des dents et crispant que vous faites dans votre sommeil. Jusqu'à récemment, de bénéficier de mesures d'EMG, vous deviez aller à un laboratoire du sommeil ou dépenser des milliers de dollars sur un moniteur chez EMG et le sommeil avec un tas de fils collés à votre visage. Mais maintenant, vous pouvez porter une lumière, confortable bandeau électronique EMG-mesure tels que le formulaire disponible unité de SleepGuard Technologies holistiques.
A la fin du sommeil une nuit l'unité SleepGuard va vous permettre de lire le nombre total de fois que vous serrai, et le nombre total de secondes de serrement. Comme toutes les dents de meulage comprend serrement, le bandeau de SleepGuard vous permettra de comparer la quantité de dents de meulage et serrement vous faites avec un protège-dents et sans un protecteur buccal. Non seulement cela, mais Technologies holistiques vous permettra de l'essayer gratuitement pendant trois semaines, et si vous l'utilisez en mode biofeedback, vous pouvez même l'utiliser pour vous aider à botter les grincements de dents habitude.