Avez-vous une peur des dentistes? Beaucoup de gens ont peur du bureau de dentiste, et de prendre une visite chez le dentiste peut vraiment être une chose effrayante. Il y a beaucoup de matériel effrayant et des procédures douloureuses en cours, et cela suffit pour effrayer tout le monde! Voici les quatre principaux phobies dentaires les plus courants et la façon de les surmonter.
Le numéro un peur dentaire liée est en fait peur des dentistes, ce qui signifie les gens eux-mêmes. Beaucoup de gens craignent que le dentiste jouit d'infliger la douleur. Peut-être que vous avez eu une expérience approximative avec une moyenne, un dentiste indifférent avant, et maintenant que vous portez cette peur plus à toutes les personnes dans le domaine dentaire. La chose importante à retenir ici est que le dentiste est une personne qui se soucie de votre santé. Il ou elle n'a pas choisi leur carrière de blesser les gens; ils ont choisi pour aider les gens.
La prochaine trépidation de dentiste commun est une peur de la douleur associée à des interventions dentaires. Il est vrai- méthodes dentaires peuvent être douloureuses. Si vous souffrez de cette peur, vous avez probablement eu une expérience douloureuse dentaire dans le passé. La meilleure façon de lutter contre cette peur est de discuter avec votre dentiste les options pour réduire votre inconfort. Il y a toutes sortes de produits de engourdissant gels aux anesthésiques pour rendre votre rencontre plus confortable.
Une autre grande crainte en dentisterie est la phobie de l'exercice (ou des outils dentaires) étant dans la bouche. Pour beaucoup de gens, juste le bruit d'une perceuse peut frapper la peur dans leurs cœurs. La meilleure façon de faire face à cette peur est un mélange d'exposition et de distraction. Tout d'abord, se familiariser avec l'équipement. Demandez au dentiste si vous pouvez tenir la perceuse pendant qu'il est en cours d'exécution et vous verrez qu'il n'y a rien trop effrayant à ce sujet. Ensuite, apportez un lecteur MP3 à l'endroit où pendant le forage. cela vous aidera à bloquer le son. Une autre technique de distraction est de regarder un film pendant le travail dentaire. De nombreux cabinets dentaires ont maintenant des téléviseurs à cet effet.
Enfin, la quatrième peur des dentistes est la peur de l'étouffement. Avoir la bouche remplie d'outils insolites et étranges peut vous faire sentir comme si vous ne pouvez pas respirer. Vous pouvez également sentir que trop de salive obstrue votre bouche et vous ne pouvez pas avaler. Une excellente façon de lutter contre cette peur est de demander à votre technicien dentaire afin de vous permettre de contrôler l'éjecteur de salive. (L'éjecteur de salive est l'outil à vide comme utilisé pour nettoyer l'excès de salive de votre bouche.) Si vous savez que vous pouvez insérer l'outil et enlever la salive à tout moment, cela vous fera plus à l'aise.
la peur des dentistes est très commun, et il n'y a rien à être embarrassé. Discutez de ces conseils et des idées avec vos dentistes, et les deux d'entre vous peuvent travailler ensemble pour rendre votre expérience dentaire plus confortable pour vous.