Avez-vous remarqué comment les Africains et les Arabes d'un certain âge cru ont presque toujours blanches, des dents saines? Eh bien, leur secret à une grande hygiène bucco-dentaire peut très souvent être attribuée à une solution simple, naturelle appelée Miswak.
Qu'est-ce que Miswak?
Miswak est un petit twig- comme bâton qui est couramment utilisé comme une brosse à dents, sans avoir besoin de dentifrice. Cette branche est habituellement la racine de l'arbre de arak (Salvadora persica), qui se trouve dans de nombreux pays du Moyen-Orient et en Afrique. Son utilisation a été généralisée dans ces régions à partir d'aussi loin que il y a plus de 5000 ans. D'autres arbres ont produit une dent-stick similaire cependant -. Y compris noyer et d'oliviers
Avantages de Miswak
Le Miswak, également connu sous le nom de mâcher bâton, présente de nombreux avantages d'où sa grande popularité dans de nombreux pays. Parmi ceux-ci sont que:
études sur Miswak
de nombreuses organisations de classe mondiale soutiennent l'utilisation de Miswak tels que le national Center for Biotechnology information, ils suggèrent que lorsque Miswak est utilisé d'une manière correcte précédée par un enseignement professionnel, il est plus efficace que le brossage des dents pour réduire la plaque et la gingivite.
l'Organisation mondiale de la santé est également à l'appui de l'Miswak, et affirment que " bâtons à mâcher sont généralement conformes aux idées scientifiques sur les exigences en matière de soins de santé bucco-dentaire »[1].
les utilisations importantes de l'arbre Miswak sont mentionnés dans un rapport de l'Organisation des Nations Unies pour l'alimentation et l'agriculture, un autre célèbre organisation. Ils mentionnent que «toothsticks soulager les maux de dents et les maladies des gencives et ont des propriétés similaires à celles d'un bain de bouche utilisé pour la gomme et des problèmes de dents» [2]. propriétés antibiotiques supprime la croissance des bactéries et la formation de plaque dans la bouche.
Comment utiliser Miswak
Miswak est très simple à utiliser
. Grignotent l'écorce jusqu'à ce que le centre du bâton à mâcher est exposé. mâcher ensuite sur le centre jusqu'à ce qu'ils se transforment en poils de la brosse-like. Se brosser les dents avec les poils, dans votre porte-miswak et stocker dans un endroit frais et sec après utilisation.
Qui peut utiliser Miswak?
l'utilisation de l'Miswak est simple et les enfants peuvent également bénéficier de l'utiliser. Avec un changement d'orientation vers des solutions organiques pour la santé et des problèmes esthétiques, il est prévu que la popularité et l'utilisation de ces bâtons à mâcher se développer dans les pays occidentaux.
[1] Le Monde
Références Health Organization »le bâton à mâcher dans les soins de santé bucco-dentaire» par Enwonwu, C. et Anyanwu, R. (1985).
[2] l'Organisation des des arbres polyvalents autochtones de la Tanzanie »des Nations Unies pour l'alimentation et l'agriculture par le Département des forêts, 1993.