Ceci est juste en train de devenir trop! Je crains d'aller nulle part en raison des préoccupations que je vais offenser quelqu'un avec quel point mon souffle sent. Est-ce qu'il ya quelqu'un qui peut me dire comment arrêter la mauvaise haleine?
Ne jamais craindre, ce problème est pas aussi difficile à aborder comme il semble. Voici une liste de quelques idées utiles qui, si incorporés dans votre routine régulière, devrait vous aider dans votre quête pour apprendre comment arrêter la mauvaise haleine.
Que vous réalisiez ou non, vos jeux de langue juste un rôle aussi important dans les problèmes avec votre souffle comme les dents et les gencives. Les bactéries vont plusieurs fois construire sur le dos de votre langue et faire des ravages sur votre respiration. Un revêtement blanc sur la langue est un coupable probable. L'utilisation d'une brosse à dents ou racleur de langue douce, offre qu'elle adieu et dire «bonjour» à une haleine plus fraîche.
Rinçage avec une solution diluée de peroxyde d'hydrogène, deux fois par jour vous aidera à tuer les excès de bactéries dans la bouche. Vous pouvez vous sentir vous commencez à mousser à la bouche un peu en raison du comportement du peroxyde d'hydrogène; cependant, un second rinçage et gargarisme 45 vont faire des merveilles pour la fraîcheur de votre bouche et le souffle.
Une autre réponse à la façon d'arrêter la mauvaise haleine est de manger des aliments qui améliorent votre souffle. Thé à la menthe est non seulement rafraîchissante; il permettra d'améliorer votre souffle aussi. En outre, des épices et des herbes fraîches telles que la coriandre, le persil et le gingembre ajouté à vos repas vous aideront.
Enfin, nettoyer votre côlon. Si votre côlon est confiture emballée avec l'ordure, l'odeur de ce genre de choses va quelque part. La voie préférée est la fin. Fibre et de l'eau correctement consommées peuvent aider à cela et aideront dans votre quête de la façon d'arrêter la mauvaise haleine.