Ce qui provoque la mauvaise haleine?
La mauvaise haleine ou halitose a de nombreuses causes. Dans 80 à 90 pour cent des cas, elle est due à quelque chose dans la bouche. d'hygiène ou de problèmes avec les dents, les gencives et la bouche orale pauvres sont les causes les plus courantes. Vérifiez la bouche d'abord pour des signes de problèmes. Soyez à l'affût des dents cariées, plombages défectueux ou des prothèses dentaires ou des aliments coincés entre les dents, sur la langue et autour des gencives. Tout cela peut conduire à la mauvaise haleine, mais ils peuvent facilement être corrigés avec un bon brossage au moins deux fois par jour, la soie dentaire tous les jours, et des visites régulières chez le dentiste.
Pendant que vous y êtes, ne pas oublier de brosser la langue aussi bien. Pour ce faire, une fois par jour avec une brosse humide doux après le brossage des dents ou en grattant la partie arrière avec une cuillère pliée ou un gratte-langue bon marché que vous pouvez acheter dans une pharmacie
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Peut certains aliments causer la mauvaise haleine
Oui, ils le peuvent. Coupables communs sont les oignons et l'ail qui peuvent rester sur votre respiration pendant 24 heures ou plus. D'autres délinquants sont chou et sushi, en particulier le raifort qui va avec.
"Les fortes odeurs d'aliments comme l'ail, les oignons et l'alcool sont transportées à travers la circulation sanguine et exhalé par les poumons . Un autre grand perdant quand il vient à tourner votre souffle aigre - et de nuire à votre santé - est le tabac », selon les rédacteurs du Guide du consommateur" The Handbook Accueil Remèdes "
Alors que de manger et de boire trop de certains. les choses peuvent être mauvais pour votre souffle, il en sera de manger trop peu. Voilà ce qui arrive à la diète qui développent ce qu'on appelle le «souffle de la faim." Ceci est causé par les déchets métaboliques qui atteignent les poumons. Une bonne collation permettra de remédier à cela, malheureusement au détriment de l'alimentation
Quels aliments combattre la mauvaise haleine
Les mêmes que ceux qui combattent la plaque -!? Le film presque invisible des bactéries qui se forme constamment dans la bouche et provoque des maladies des gencives et la carie dentaire. Ceux-ci comprennent le céleri, les carottes et les arachides. Le fromage est également bon pour vos dents et le souffle. Les plus efficaces sont cheddar, mozzarella, Edam, Gouda (prononcé "howda"), Monterey Jack, Stilton et Roquefort.
Qu'est-ce que "l'haleine du matin?" Est-ce la même chose que la mauvaise haleine?
Oui, il est. «Souffle Matin» est le terme appliqué à l'haleine puante que vous avez dans la matinée. Cela est dû à une sécheresse de la bouche et disparaît une fois que vous brossez vos dents ou la soie dentaire ou avoir quelque chose à manger ou à boire.
Une bouche sèche est causée par le manque de salive. Saliva peut ne pas plaire à la plupart des gens, mais il effectue de nombreuses fonctions utiles. Il contient des enzymes qui digèrent la nourriture, réduit l'acidité de ce que vous mangez ou buvez, et garde la bouche propre et lubrifié. Pendant le sommeil, moins de salive est produite, conduisant à la croissance des bactéries et la mauvaise haleine. Les personnes âgées sont particulièrement Pone à la mauvaise haleine car ils produisent moins de salive.
Mis à part le sommeil et le vieillissement, une sécheresse de la bouche peut résulter de la dépression, l'hypertension artérielle, l'anémie, le diabète, salivaire bloqué conduits, le sida, la respiration par la bouche, et certains médicaments comme les décongestionnants, les diurétiques et les antihistaminiques. Consultez un médecin si vous croyez que vous avez un de ces problèmes. En attendant, vous pouvez combattre la sécheresse buccale en suçant une goutte de citron ou de tout, des bonbons sans sucre dur.
Peut mauvaise haleine être un problème psychologique? Découvrez dans la deuxième partie de cette série. Ne manquez pas ça! Maintenant que vous savez comment faire face à la mauvaise haleine, ne vous inquiétez pas. Dormez profondément avec Sedamine - le supplément qui vous aidera à dormir naturellement. Visitez http://sedamine.com/
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