chronique bad souffle, et la mauvaise haleine en général, ne sont pas bien compris par la plupart des médecins
Par conséquent, il est difficile de trouver un traitement qui est efficace dans le traitement des le problème. Cependant,
il y a six façons qui peuvent aider à résoudre le problème.
Une façon est de manger un petit déjeuner sain qui se compose d'aliments bruts car ils aident nettoyer le dos de
la langue.
une autre est de, doucement, nettoyer la surface de la langue au moins deux fois par jour. Cela peut être fait avec une brosse
langue, un grattoir ou un nettoyant et essuyez des bactéries, des débris et de mucus qui a
accumulé sur la langue. Alors qu'une cuillère à café inversé peut également être efficace, en utilisant une brosse à dents
devrait être évitée si possible. Cela est dû à un réflexe de bâillonnement qui est causée par les
poils de préhension de la langue.
Le chewing-gum est une autre option à essayer. Cela peut aider lorsque, en particulier, la bouche sèche se produit ou
quand l'hygiène bucco-dentaire après les repas ne peut être effectuée. Un autre avantage est une augmentation de la production de salive de.
Une quatrième aide est gargariser juste avant le lit avec un rince-bouche. Choisir le bon rince-bouche est
essentiel. Alors que la plupart des bains de bouche contiennent souvent des agents anti-bactériens, ils contiennent également de l'alcool. Comme ce membre d'alcool est un agent de séchage, il peut aggraver le problème. D'autres contiennent des oxydants (une odeur
éliminateur) qui éliminent la mauvaise haleine que sur une base à court terme. Un autre, bien que temporaire,
solution est un rinçage à l'eau oxygénée (dosage approximatif est de deux cuillères à café de 1,5%
concentration de peroxyde d'hydrogène, si la concentration plus courante de 3% est acheté, il devrait être
dilué à 1,5% en ajoutant un volume égal d'eau).
l'utilisation prolongée d'un rinçage de peroxyde d'hydrogène peut être nocive que même des solutions domestiques de résistance ont été connus pour causer des irritations aux yeux, les muqueuses et la peau et ingestion de peroxyde d'hydrogène peut conduire à une hémorragie interne. Trouver un rince-bouche qui contient des huiles essentielles a également été trouvé efficace dans la réduction de la mauvaise haleine. Il convient de noter que l'utilisation d'un rince-bouche directement après le brossage des dents est pas recommandé car
rince-bouche peut contenir des ingrédients qui sont inactivés par le savon qui est
présenter des brosses à dents.
Une dernière façon qui peut aider à la réduction de la mauvaise haleine est de maintenir une bonne hygiène buccale. Ce
comprend le brossage des dents au moins deux fois par jour, la soie dentaire (très important car il supprime la nourriture en décomposition
et les bactéries entre les dents et surtout à la gencive) et des visites périodiques chez le dentiste. Si
prothèses dentaires sont un problème, ils doivent être nettoyés et trempés pendant la nuit.
En plus de ce qui précède, certains remèdes populaires pourraient être jugés. Ceux-ci comprennent la mastication sur le fenouil
graines, bâtons de cannelle, la gomme mastic, ou même de persil frais.
Il est également important de boire une grande quantité (au moins 6 verres) de liquides, en particulier l'eau,
tout au long de la journée. Cela permettra non seulement aider à réduire la mauvaise haleine, mais l'aide pour aider à réduire
sécheresse de la bouche. La raison pour laquelle cela est important est que, quand un corps se déshydrate, la production salive diminue et la salive agit comme un agent de nettoyage dans votre bouche en lavant
les bactéries, les détritus, et le mucus.