La santé dentaire est plus que juste le brossage et la soie dentaire. Il y a d'autres choses qui peuvent être faites pour la santé dentaire saine. Il est faux de penser qu'il est naturel de perdre ses dents que l'on vieillit. Il existe des moyens pour faire en sorte que cela ne se produit pas, et on peut garder ses dents pendant toute une vie. Chaque personne a ses propres besoins en matière de santé bucco-dentaire, et il y a un besoin pour un à comprendre comment sa santé générale affecte une bouche
Vérifiez la santé dentaire de la manière suivante:.
o régulier Daily routine de santé bucco-dentaire - Il faut maintenir une routine de santé bucco-dentaire quotidienne en consultation avec son hygiéniste dentaire. Une de routine orale peut inclure l'utilisation de fluorure par jour, si l'on est sous médication qui assèche la bouche. D'une manière similaire, les femmes enceintes atteintes d'une maladie, comme le diabète, peuvent avoir besoin de promotion des soins quotidiens. Le fluorure est grande, non seulement pour les enfants, où elle contribue à renforcer les dents en développement, mais aussi pour les adultes car elle aide à prévenir la carie dentaire. Dentistes ne prescrivent les dentifrices et les rince-bouche contenant du fluorure
o Retrait des plaques Par brossage et la soie -. Il est préférable que le brossage et la soie dentaire être effectuée après chaque repas - mais doit être effectuée à moins une fois par jour. Plaque, une masse complexe de bactéries qui se forme sur les dents en permanence, peut être enlevé par le brossage et la soie dentaire. Plaque, en combinaison avec les sucres dans les aliments, former des acides conduisant à la carie dentaire. En outre, la plaque provoque en outre la gingivite et d'autres maladies liées aux dents. Voilà pourquoi il est essentiel d'enlever la plaque par le brossage et la soie dentaire
o régime équilibré Essential -. Bien sûr, chaque morceau de nourriture déposée dans et autour des dents est le carburant pour les bactéries, mais les aliments riches en sucres simples sont encore plus alors. Tout le monde collations, et plus les particules alimentaires restent dans la bouche, plus le temps les bactéries se rendre à décomposer les aliments en sucres et les convertir en acides. Après chaque collation, soit les dents doivent être brossées, ou on devrait mâcher la gomme sans sucre. Comme minéraux et en vitamine a également un effet négatif sur sa santé dentaire, il est important de la consommation d'un régime alimentaire bien équilibré
o Quit Tobacco -. En plus de contribuer à la mauvaise haleine et les taches sur les dents, de fumer ou d'utiliser du tabac dans toute forme augmente le risque pour la gingivite, la parodontite, le cancer buccal, et la carie dentaire, entre autres
o examen régulier de la bouche -. On peut le faire assez régulièrement, disons, une fois par semaine. Un examen régulier de la bouche peut montrer des changements, tels que les dents ébréchées, gencives enflées, dents décolorées, en plus des plaies sur la langue et les gencives, etc. Un tel examen est plus important pour les utilisateurs de tabac, qui ont besoin de chercher des lésions, car ils sont plus exposés au risque de cancer de la bouche
o des visites dentaires régulières -. la fréquence des visites à apporter à un dentiste dépend de personne à personne. Un de dentiste ou l'hygiéniste dentaire, qui connaît le mieux, peut mieux décider.
Ce sont quelques-unes des façons simples à travers lesquels la santé dentaire peut être amélioré et maintenu. Prendre quelques minutes par jour pour prendre soin de vos dents peuvent empêcher des conditions plus graves de se développer. Rappelez-vous toujours, "Une once de prévention vaut une livre de guérison."