météo Fierce, les épidémies de grippe, les pénuries d'essence, des pannes d'électricité, et d'autres catastrophes naturelles ou d'origine humaine: vous ne savez jamais quand une situation d'urgence peut frapper. Depuis Septembre est le Mois national de préparation de l'Amérique, pourquoi ne pas prendre des mesures dès maintenant pour recueillir des fournitures et faire des plans?
Selon le type d'urgence, assurez-vous que tous les membres de la famille savent quoi faire, où les fournitures sont stockés, et comment entrer en contact les uns avec les autres. Ce sont des moyens simples mais efficaces pour vous et votre famille la paix d'esprit donner.
Faire un kit de fournitures
Le département américain de la liste de contrôle de la sécurité intérieure (disponible en anglais et en espagnol) recommande la collecte de fournitures adéquates pour 3 jours. Cependant, vous pouvez envisager le stockage jusqu'à la valeur d'une semaine d'articles de base, y compris:
- L'eau potable et l'assainissement (1 gallon par personne et par jour)
- Aliments non périssables
- Ouvre-boîtes, ustensiles, assiettes et tasses en papier et des serviettes en papier
- Radio, lampe de poche et des piles supplémentaires
- whistle
- Matches dans un récipient étanche à l'eau
- Un masque à poussière, des bâches en plastique et du ruban adhésif
- Clé ou pince
- cartes locales
- articles sanitaires (lingettes humides, papier toilette, sacs à ordures en plastique cravates, eau de javel, et un compte-gouttes)
- articles feu extinguisherPersonal pour votre kit de fournitures peuvent également inclure:
- les médicaments sur ordonnance
- Lunettes ou lentilles de soins de fournitures
- trousse de premiers soins, le premier livre de l'aide, et une liste des médicaments et les doses de votre famille
- articles de toilette, tels que les soins féminins du savon et des produits
- Espèces ou chèques de voyage
- des copies des documents importants de la famille (cartes d'assurance-maladie, les informations de police d'assurance, relevés de compte bancaire, etc.)
- changement complet de vêtements par personne, y compris des chaussures robustes et paletots
- sac de couchage ou chaud couverture par personne
- papier et crayons
En outre, vous devriez considérer les besoins de votre famille. Par exemple:
- Formula, des couches et des soins articles pour nourrissons
- Livres, jeux ou casse-tête pour les enfants
- Alimentation et de l'eau pour les animaux
- Spécial articles pour les personnes âgées, comme les prothèses auditives, des piles en fauteuil roulant, et de l'oxygène
- produits spéciaux pour les autres membres de la famille, comme un bracelet d'alerte médicale qui identifie le handicap de l'individu, les allergies et les informations de contact de la famille
- les petits souvenirs familiaux importants, tels que des photos ou des disques
Rangez vos fournitures d'urgence dans un endroit sec, facilement accessible. Vérifiez les dates sur les produits alimentaires périodiquement; les faire pivoter dans votre alimentation régulière et les remplacer au besoin.
Faire une trousse de premiers soins pour les urgences dentaires
En plus des recommandations du gouvernement, assurez-vous de créer une trousse de premiers soins qui comprend des fournitures pour les urgences dentaires:
- huile de clou de girofle (un analgésique naturel)
- Brucelles
- miroir dentaire
- pellets petits de coton, de la gaze, ou mouchoir de coton
- Vaseline
- Fil dentaire
- cire dentaire souple
- ibuprofin (pas d'aspirine)
- Une solution saline
- brosses à dents supplémentaires , dentifrice et soie dentaire
- fournitures supplémentaires pour les soins des prothèses dentaires au besoin
- informations de contact pour notre cabinet dentaire et d'assurance dentaire
Faire un plan pour les urgences dentaires
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Si vous ou votre famille avez une urgence dentaire, vous pourriez être en mesure de traiter jusqu'à ce que vous pouvez communiquer avec notre bureau. Par exemple:
- Si une dent de lait est assommé: Ne vous inquiétez pas inutilement. Il suffit de nous en informer afin que nous puissions vérifier si la zone aura besoin d'un mainteneur d'espace
- Si une dent permanente est assommé. Rincez avec de l'eau, ramasser par la couronne (pas les racines), et essayer pour le placer délicatement dans la prise jusqu'à ce que nous pouvons examiner. Si cela est impossible, le garder dans la bouche entre la dent et la gencive, ou le placer dans un verre de lait
- Si le fil sur accolades briser:. Couvrir la fin avec un petit morceau de cire dentaire doux ou (si cela est non disponible) un petit morceau de gomme pré-mâchés sans sucre.
pour toute urgence dentaire, assurez-vous de communiquer avec votre bureau dès que vous le pouvez. Et rappelez-vous, avec un bon plan et des fournitures, vous pouvez gagner la tranquillité d'esprit (un de vos meilleurs outils pour la préparation aux urgences).
