1. Brossez-vous les dents avec du bicarbonate de soude, un peu va un long chemin. Mouillez votre pinceau un peu prend alors un peu de bicarbonate de soude sur la brosse comme la pâte dentifrice. Si vous détestez le goût vous pouvez vous brosser les dents avec du dentifrice réelle postface. il vraiment fait votre souffle odeur fraîche trop et pas cher!
2. L'utilisation du peroxyde d'hydrogène comme un rinçage avant le brossage, il peut brûler un peu. Il ne goûte pas grand, ne pas avaler. Ou vous pouvez mettre le peroxyde d'hydrogène avec Q-tips
Attention avec le peroxyde, vous pourriez endommager vos gencives et ampli. les dents. Ne pas utiliser le peroxyde souvent.
3. Le peroxyde d'hydrogène et un mélange de bicarbonate de soude. Appliquer à la surface des dents, laisser une demi-heure, rincer si les gencives commencent à piquer ensuite utiliser votre brosse à dents pour vraiment faire fonctionner. Il est trop abrasif pour faire tous les jours. Utilisez cette méthode pas plus 1 ou deux fois par semaine. Méfiez-vous de ne pas l'avaler.
4. Vous pouvez utiliser whitestrips Crest. Il fonctionne très !. Ils coûtent environ $ 20- $ 25. Si vous ne voulez pas dépenser autant de peroxyde d'utilisation. Il en coûte moins de 1 $. Il ne fonctionnera pas aussi bon ou rapide sous forme de bandes blanches, mais il vous aidera.
5. Blanchiment des dents kit que vous pouvez trouver facilement dans la plupart des pharmacies, assurez-vous de suivre attentivement les instructions car il est facile de bousiller.
6. Blanchiment des dents ou du dentifrice Gel. Utilisez-le régulièrement, vous remarquerez une différence. Les dentifrices blanchissants enlever les taches de surface et d'empêcher de nouvelles taches de construire. Cependant, ils ne sont pas en contact avec les dents assez longues pour enlever les taches internes.
7. Essayez une brosse à dents Sonicare, par la puissante brosse un mouvement oscillant ou en rotation peut effectivement rendre plus facile à nettoyer les taches. Comme vous vous brossez 3 fois plus quand comparer aux brosses normales.
Des dents blanches ne sont pas un miracle du jour au lendemain. Vous devez empêcher vos dents contre les taches et toujours blanc facilement en juste brosser les dents vraiment bien deux fois par jour et arrêter de manger /boire des choses comme le café, le thé, les boissons gazeuses ou de la fumée. Il est aussi garder votre oral heathly d'autres problèmes.