bâtonnets à mâcher, ou "brosse à dents de la nature» sont des bâtons qui sont en fait des morceaux de racines. Orange, la chaux, le neem et les racines muthala sont fréquemment utilisés dans le Moyen-Orient et en Afrique. Bien qu'une brosse à dents et du dentifrice sont considérés comme la norme pour l'hygiène buccale, ces bâtonnets à mâcher sont tout aussi efficaces pour le brossage des dents, prévenir les caries et renforcer les gencives et les racines.
Tenir le bâton à mâcher dans la bouche. Vous devez laisser reposer et absorber la salive pour devenir moins rigide.
Chew sur le bâton quand il est devenu un peu desserré par votre salive. Rouler autour entre les deux côtés de la bouche. Ce faisant, les fibres à la fin de la racine deviendra brosse-like. Continuer à mâcher sur la racine de renforcer les racines de vos dents
Utilisez la fin de brosse de la racine pour se brosser les dents comme vous le feriez avec une brosse à dents normale:. Arrière et quatrième , de haut en bas, couvrant tous les côtés de vos dents et d'atteindre vers l'arrière. Cela permettra de nettoyer vos dents en délogeant les débris et la brosse semi-abrasive permettra de renforcer vos gencives
Eliminer le bâton quand il commence à devenir émulsionnée dans votre bouche. à ce stade, il ne sera pas plus être en train de faire son travail. Utilisez un bâton à mâcher par jour pour obtenir les effets optimaux de lui.