La solution pour la mauvaise haleine peut être dans l'île laitière au supermarché local, selon une étude réalisée par des microbiologistes japonais.
Dans une petite étude financée en partie par une yaourtière japonaise, les chercheurs ont constaté qu'un régime qui comprend deux 3 onces. portions de plaine, yogourt sans sucre chaque jour peuvent attaquer les bactéries qui se reproduisent sur la langue. Comme ces bactéries transforment les particules de nourriture, ils peuvent dégager des odeurs désagréables qui sont ensuite exhalés par la bouche.
participants yogourt-manger ont montré une diminution de 80 pour cent de leurs niveaux de sulfure d'hydrogène un souffle causant mauvais composé sur leurs langues et dans l'air à l'intérieur de leurs bouches après six semaines de manger du yogourt.
maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire est essentielle pour garder votre bouche en santé et votre haleine fraîche. La plupart des types de mauvaise haleine peuvent être contrôlés par le brossage deux fois par jour, y compris la langue, avec un dentifrice au fluorure et en utilisant la soie ou un nettoyant interdentaire pour nettoyer les dents tous les jours.
Horaire des visites régulières dentaires pour les nettoyages professionnels et des bilans . Discuter des problèmes de santé, tels que les chirurgies ou les maladies récentes, et les médicaments que vous prenez avec votre dentiste.
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