soins dentaires appropriés est important afin d'éviter des problèmes tels que la carie dentaire, la plaque dentaire et le tartre, les maladies des gencives, l'halitose, etc. de se produire. Cet article fournit des informations sur les différentes façons de maintenir l'hygiène buccale et les problèmes dentaires communs.
Indépendamment de quel âge on peut être, la santé dentaire est un facteur important pour maintenir la cavité buccale propre. Pour maintenir une bonne cavité buccale, il est important de garder vos dents propres. Garder vos gencives propres va vous éloigner de diverses maladies des gencives, et de garder vos dents propres gardera cavités à la baie. En outre, des soins appropriés est également important pour le maintien de son bien-être global.
Pratiquer les soins dentaires
soins dentaires quotidiens tels que le brossage des dents correctement et les flossing généralement aide à prévenir les problèmes dentaires. Évitez de fumer et de boire, de développer un mode de vie sain, utiliser un équipement approprié, et de garder votre brosse à dents propre. Ces habitudes le long de l'aide à garder les problèmes dentaires loin. En outre, changer votre brosse à dents tous les trois à quatre mois.
Outre la visite chez le dentiste régulièrement, il y a quelques pratiques simples que nous pouvons intégrer dans notre vie quotidienne qui peut aider à réduire les chances de cavités dans les dents et la gomme maladie. Ce sont:
Brossez vos dents deux fois par jour et la soie dentaire tous les jours
Utilisez un dentifrice qui contient du fluorure
Utilisez un rince-bouche contenant du fluorure
Évitez grignoter entre les repas, et de maintenir un régime alimentaire bien équilibré
Rincer soigneusement la bouche après les repas
brossage et Flossing correctement pour la santé dentaire
pour pour maintenir la santé dentaire il faut utiliser la bonne façon de se brosser les dents et la soie dentaire:
utilisez une brosse à dents et un dentifrice fluoré à poils doux. Brossez doucement les dents devant, derrière et sur le dessus pour les molaires.
Utilisez court allers et retours et de petits mouvements circulaires.
Brush doucement et soigneusement le long de la ligne de la gomme .
en outre, brosser doucement votre langue afin de le garder propre.
on a besoin d'utiliser un fil dentaire pour nettoyer les espaces entre les dents. La soie dentaire enlève les particules d'aliments coincés entre les dents, et la plaque qui ne sont pas accessibles avec une brosse à dents. Il est important de rincer la bouche après la soie dentaire.
En cas de saignement des gencives, ou la douleur pendant la soie dentaire chez le dentiste pour trouver la bonne façon d'utiliser la soie. Porte-fil peut être utile si l'on trouve flossing difficile.
Problèmes de santé dentaire commune
Certains des problèmes dentaires courants sont:
Caries dentaires ou Decay
: Le revêtement extérieur des dents, connu sous le nom d'émail, est difficile, et se couvre d'une fine couche de bactéries quotidienne. Finalement, cela se traduit par des trous dans l'émail, qui sont connus comme des cavités ou des caries. Brossage ainsi que la soie dentaire quotidienne peut prévenir la carie dentaire. Une pâte dentifrice au fluorure peut également être utile dans la prévention des caries dentaires. On devrait consulter un dentiste s'il /elle découvre des cavités
Plaque dentaire et Tartare
:. La plaque dentaire est un film mince de bactéries et de mucus qui se déposent sur les dents. Finalement, ils conduisent au développement de la carie dentaire et les maladies des gencives. Si elle n'a pas été éliminé tous les jours, elle durcit et forme le tartre, qui est également connu sous le nom de calcul. Un brossage quotidien et la soie dentaire aide à prévenir l'accumulation de plaque et de tartre. Cependant, une fois le tartre a été formé, que le dentiste peut l'enlever.
Maladies des gencives
: Les maladies des gencives se produisent en raison de l'accumulation de plaque le long de la muqueuse de la gencive, ainsi que sous la muqueuse de la gencive. Ceux-ci conduisent à des infections, qui causent les gencives sont gonflées, douloureuses, et tendre. Il peut provoquer des saignements dans certains cas. Lorsque les saignements des gencives, il est connu que la gingivite. Un brossage quotidien et la soie dentaire prévenir les maladies des gencives. Si la condition se détériore, ou en cas d'autres maladies des gencives, un dentiste devra traiter la maladie. Non traitée, elle peut ruiner les gencives, les os, et le reste des tissus autour des dents. Finalement, il peut même conduire à l'enlèvement des dents.
Certains des autres problèmes dentaires sont la mauvaise haleine ou halitose, et la sensibilité dentaire. Chacune d'entre elles peuvent être évitées par de bonnes pratiques en matière de santé dentaire.
