Jetez un coup d'oeil dans le miroir à vos nouvelles accolades. Comme vous le voyez, les supports et les fils ont de nombreux coins et recoins qui peuvent assurer la nourriture de piège et de la plaque. Cela signifie que votre risque de carie dentaire et les problèmes de gencives peuvent être plus élevés lorsque vous portez des accolades.
Vous devez accorder une attention particulière au nettoyage vos dents tous les jours et à votre alimentation. Des dommages permanents à l'émail des dents peut se produire si les dents et les supports ne sont pas propres.
Domaines sur la surface de l'émail peut commencer à perdre des minéraux (le stade précoce de la carie dentaire), laissant des taches blanches disgracieuses. Vous pouvez également développer une inflammation, des saignements des gencives (gingivite). Gingivite et les premiers stades de la carie dentaire peut être inversé en prenant soin supplémentaire avec votre nettoyage et l'alimentation. Non traitées, elles peuvent conduire à des problèmes plus importants qui nécessiteront un traitement et ont des effets à vie. Alors que vous rencontrez un traitement orthodontique, vous devez continuer à avoir des contrôles réguliers avec votre famille professionnel des soins dentaires pour assurer les petits problèmes ne deviennent pas gros.
Dental professionnels sont de plus en plus préoccupés par les aliments et les boissons acides qui peuvent endommager l'émail des dents lorsqu'ils sont consommés fréquemment ou quand on les sirote sur des périodes de temps prolongées.
Le tableau ci-dessous vous montre comment certains aliments courants et des boissons empilent les uns contre les autres. Alors que de nombreux aliments très acides sont en bonne santé pour votre corps, aliments peu acides sont mieux pour vos dents. Remember- pendant le traitement orthodontique, il est préférable de choisir des aliments peu acides quand vous vous asseyez à manger
Moins Tooth-Friendly
Foods & amp. Boissons
(High Acid) Plus Tooth-Friendly
Foods & amp; (acide faible) Pommes, cerises, oranges, pêches, poires, prunes, ananas, framboises bananes, mangues, melons tomates, cornichons Carottes, concombres, laitue, betteraves de boissons boissons gazeuses (régulière & amp; alimentation), boissons pour sportifs, boissons aux fruits de lait, de vinaigrettes d'eau, sauces barbecue, salsas viande, volaille, fruits de mer, les œufs, les craquelins, les soupes, les pâtes
la plupart d'entre nous sont bien conscients que les aliments sucrés et les boissons peuvent conduire à la carie dentaire. Féculents, comme les croustilles de pommes de terre, peuvent aussi coller aux dents pendant de longues périodes de temps et causent la carie dentaire.
Soda est particulièrement difficile sur les dents, car il contient non seulement des additifs de saveur acide, mais il comprend également 10 12 cuillères à café de sucre, ce qui augmente encore vos chances de développer des caries. Des études montrent que les boissons gazeuses diète sont tout aussi dommageable que les sodas réguliers à affaiblir l'émail des dents. 1 Saliva est la défense naturelle de votre corps contre la carie dentaire. Vous devez donner la salive beaucoup de temps pour se laver les acides qui se forment après manger et boire. Une bonne règle à suivre est de limiter les temps de manger chaque jour pour 3 repas et 2 collations. Vous pouvez boire beaucoup d'eau aussi souvent que vous le souhaitez! Soyez conscient que l'eau en bouteille ne peut pas contenir de fluorure Il y a des aliments qui peuvent se desserrer, casser ou fils et bandes de pliage lorsque vous portez des accolades. Évitez les aliments durs comme les noix et les cookies durs. Les aliments tels que les pommes et les carottes doivent être coupés en petits morceaux avant de manger pour réduire le stress sur vos accolades. Évitez les aliments collants comme caramels, caramels, muesli ou des barres de fruits. Pas de chewing-gum! Pas de glace à mâcher! des habitudes telles que se ronger les ongles, contre nature langue poussée, crayon mastication et nerveux cueillette à votre fils peut aussi casser des accolades. Soyez conscient de cela et faire un effort pour les arrêter. Rappelez-vous que les accolades endommagés signifient des rendez-vous supplémentaires, les inconvénients et le temps de traitement prolongé. Si vous ne cassez vos accolades, assurez-vous de prendre rendez-vous avec votre orthodontiste immédiatement. accolades brisées ne sont pas corrigent vos dents! Lors du nettoyage de votre bouche lorsque vous portez des accolades, vous devez accorder une attention particulière non seulement à vos dents et des gencives, mais aussi pour les supports et les fils Voici 10 étapes simples pour garder vos dents, des gencives et des bretelles en grande forme:. protection fluorure contre la carie dentaire est nécessaire tout au long de la vie. Cependant, alors que vous portez des accolades, il est beaucoup plus difficile de garder vos dents propres. Il peut en résulter supérieur à des quantités normales d'accumulation de la plaque, ce qui peut causer des caries. Utilisation de dentifrice au fluorure après chaque repas ou au moins deux fois par jour est l'un des moyens les plus éprouvées pour vous aider à rester décroissance libre. Le fluorure rend les dents plus résistantes aux acides produits après avoir mangé ou bu et remplace les minéraux qui sont perdus dans les premiers stades de la carie dentaire. Parce que votre risque de carie dentaire peut être plus élevé lorsque vous portez des accolades, votre orthodontiste peut prescrire d'autres produits de fluorure qui vous donnent une protection supplémentaire, comme PreviDent® 5000 Booster ™ (1,1% de fluorure de sodium). PreviDent® 5000 Booster ™ a plus de 4,5 fois la protection de fluorure que votre quotidien de gré compteur dentifrice. Il peut aider à réparer les premières cavités profondes, de sorte qu'ils ne deviennent pas plus gros problèmes 2 Votre orthodontiste ou l'hygiéniste peuvent recommander l'utilisation de produits de nettoyage spéciaux tels que des brosses interdentaires ou threaders de soie -. Oui, vous pouvez et devrait utiliser la soie dentaire tout en portant des accolades! Demandez à votre orthodontiste ou l'hygiéniste à vous montrer. Ils peuvent également suggérer un rinçage avec un nettoyant antiseptique oral, comme Colgate® Peroxyl®, ou l'application d'un analgésique oral, comme Colgate® Orabase, pour aider à nettoyer, apaiser et guérir les coupures et les éraflures qui sont causées par le port accolades. Références:
Braces-friendly alimentation & amp. habitudes
Soins à la maison
le fluorure et produits d'hygiène buccale
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