Si vous voulez vanter autour avec un sourire brillant, vous auriez normalement à choisir des dents au laser blanchissant.
Toutefois, cette procédure pourrait être trop cher, d'autant plus que ce ne sont pas couverts par une assurance. Par conséquent, vous devez tourner vers les dents naturelles blanchissant aliments chapeau vous aidera à atteindre un ensemble de magnifiques blancs nacrés:
Assurez-vous de manger des fruits et légumes croquants
Si vous choisissez des pommes ou des carottes crues , vous devez savoir que ces agents agissent comme naturels abrasifs sur les dents. En mangeant ces légumes et fruits que vous nettoyer vos dents d'une manière naturelle, ce qui les rend plus propre et plus brillant.
Manger du fromage après chaque repas
Une fois que vous mangez un repas , vous devriez aussi manger un petit morceau de fromage, parce que cela va aider à anéantir la formation d'acide dans la bouche. Fromage aide également reminéralisant la dent et le rendre plus fort et plus sain. Comme vous pouvez le constater, en mangeant une petite quantité de fromage que vous pouvez à la fois renforcer la dent et éviter la carie dentaire.
Mâcher de la gomme contenant du xylitol
Xylitol se bat au large plaque très efficace. Cet ingrédient est en fait un bio-édulcorant, et surtout, les bactéries ne peut jamais se nourrir sur ce type de «sucre». Outre la protection contre la carie dentaire, Xylitol sera également neutraliser la teneur en pH dans la bouche et la salive production sera augmentée.
Blanchiment des dents avec des fraises
Il a été plusieurs fois prouvé que les fraises aident à blanchir la les dents. Si vous aimez fraise et chocolat combinaisons qui est bien, surtout parce que dans de petites quantités de chocolat agira comme un ingrédient antibactérien naturel. Au lieu de manger toutes ces collations préemballés, essayez de manger des fraises et chocolat- le combo parfait pour des dents plus blanches
Le bicarbonate de soude -.? Oui ou non
Eh bien, il y a eu beaucoup de controverses en ce qui concerne les propriétés de blanchiment des dents de bicarbonate de soude. En effet, il est un ingrédient abrasif qui contribue à la désinfection et l'élimination des taches des dents, ce qui les rend plus blanches.
Toutefois, les experts suggèrent que vous ne devez jamais utiliser le bicarbonate de soude sur une base à long terme, car il peut affaiblir l'émail. Vous pouvez créer une pâte de dentifrice et une petite cuillère de bicarbonate de soude et d'utiliser ce mélange 2 à 3 fois par semaine.
La vérité est que vous ne pouvez pas obtenir des dents plus blanches comme par magie dans les 2 jours. Mais vous pouvez les obtenir si vous payez une attention particulière au brossage deux fois par jour, en utilisant un rince-bouche antibactérien, rester loin de la coloration des aliments (café, cola, vin rouge) ainsi que la consommation de ces aliments magiques qui vont naturellement blanchir vos dents.