La mauvaise haleine ou halitose - médicalement connu, peut être un problème majeur, surtout quand vous êtes sur le point de se blottir avec votre chéri ou chuchoter une blague à votre ami. Les bonnes nouvelles sont que la mauvaise haleine peut souvent être évitée avec remède naturel pour la mauvaise haleine.
Comme la surface de la langue est le terreau principal pour les bactéries nocives qui attaquent les dents, nettoyage de la langue est nécessaire, en plus de brossage remède naturel pour la mauvaise haleine pour un délogement approfondie de la plaque et de mucus
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un mythe largement admis est que l'estomac est la cause de la mauvaise haleine. La mauvaise haleine de l'estomac est si rare que d'un millier de personnes traitées pour la mauvaise haleine pas un seul cas a été causé par des problèmes d'estomac comme remède naturel pour la mauvaise haleine.
Une alimentation pour un corps sain est aussi une bonne alimentation pour le mauvais traitement de souffle. Il est facile d'obtenir des conseils diététiques ces jours-ci - nous entendons parler de ce qui constitue une alimentation saine presque tous les jours. Vous voudrez peut-être prendre un supplément de vitamine - vitamines B et C, et le zinc sont tous importants pour une bonne santé bucco-dentaire
Évitez les aliments qui sont riches en matières grasses, de sucre et d'additifs.. Les aliments acides peuvent être un problème, y compris le thé et le café. Pour certaines personnes, les allergies et les intolérances alimentaires peuvent contribuer à la mauvaise haleine - les produits laitiers et la viande sont particulièrement connus pour cela. Si vous pensez que certains aliments causent des problèmes pour vous, essayez de les éliminer pour voir si cela fait une différence. Une alimentation saine qui est bon pour vous peut être le seul remède naturel pour la mauvaise haleine que vous avez besoin.
Comment guérir la mauvaise haleine
remèdes classiques pour la mauvaise haleine sont des bains de bouche et des médicaments antiseptiques. Cependant, quelques-uns des meilleurs remèdes pour la mauvaise haleine peut être trouvé dans la nature ou dans votre maison
Cure For Bad Breath №1:. Huile menthe est inYou voir la menthe dans presque tous les respiration rafraîchir produit, mais le plus efficace et puissante de tous à utiliser est sans doute l'huile de menthe poivrée - oui, cette huile essentielle habituellement utilisée pour l'aromathérapie. Une goutte de cette huile essentielle pure sur la langue peut rafraîchir votre souffle rapidement et naturellement.
Aussi utile est l'huile d'arbre à thé, un puissant antiseptique normalement recommandé pour les problèmes de peau. Comme cette huile est très forte, juste déposer une très petite quantité sur votre brosse à dents et se brosser les dents avec elle
Cure For Bad Breath №2:. SpiceWhile quelques épices comme le poivre peut rendre votre bouche chaude (et pour certains , odeur désagréable), quelques-uns comme les clous de girofle en fait avoir un effet antiseptique sur la bouche et sont un bon remède pour la mauvaise haleine. Vous pouvez mâcher sur les clous de girofle ou de les broyer et les préparer le thé.
Les graines normalement utilisés comme condiments comme fenouil et d'anis graines sont bons édulcorants de souffle. Anise, en particulier, a des propriétés curatives et tue les bactéries qui causent les odeurs. Étant donné que ces graines sont sèches et peuvent garder pendant un certain temps, ils sont faciles à transporter partout avec vous. Il suffit de mâcher sur eux après un repas
Cure For Bad Breath №3:. Avec un lemon.Not est seulement citron bon pour la limonade et comme agent de nettoyage domestique, il est grand remède naturel pour la mauvaise haleine aussi bien! Sucer sur une tranche de citron et de sentir votre haleine nettoyée et rafraîchie instantanément
Cure For Bad Breath №4:. Passez au vert avec herbs.The chlorophylle dans ces herbes vertes sont les principaux mauvais combattants de souffle. Mis à part les feuilles de menthe habituelles, d'autres herbes avec des propriétés rafraîchisseurs d'haleine sont le romarin, la sauge, le thym, et que toujours présent dans votre garniture plat - le persil. Le persil est particulièrement élevé en chlorophylle.
Gardez ces herbes une partie régulière de votre régime alimentaire. Ou vous pouvez les faire bouillir pour faire du thé. En tant que substitut pratique, vous pouvez essayer les comprimés de chlorophylle disponibles sur le comptoir
Cure For Bad Breath №5:. Gardez votre salive flowing.As sécheresse de la bouche est l'un des coupables de la mauvaise haleine, tout en laissant votre le flux de salive aide librement. Boire beaucoup d'eau permet à votre bouche pour produire plus de salive. Il peut également décoller les particules alimentaires qui peuvent causer la mauvaise haleine. Comme la salive se coince pendant le sommeil, laisser couler à nouveau en grignotant un petit déjeuner copieux aide
Cure For Bad Breath №6:. Essayez homéopathique remedies.Homeopathy, un type de médicament qui rend l'utilisation de minéraux, herbes et d'autres substances qui aident une personne guérir naturellement, peuvent aussi offrir un bon remède pour la mauvaise haleine. Pour de graves mauvaise haleine, Mercurius et Calendula sont de bonnes options. Une dose 30X de Mercurius trois ou quatre fois par jour pendant 3-4 jours devrait faire l'affaire. Ceci devrait être accompagné avec gargarisme quotidienne de Calendula
Cure For Bad Breath №7:. Chargez le fiber.This est particulièrement recommandé pour la mauvaise haleine liée à l'estomac et des problèmes intestinaux. Pour les organes digestifs de travailler normalement, les intestins doivent être nettoyés, et la fibre fonctionne comme le meilleur balai naturel pour les intestins. Alors, mangez vos fruits, légumes, grains entiers, les légumineuses et
Cure For Bad Breath №8:. Mangez sainement Réduisez riches en matières grasses, les aliments riches en sucre et les produits laitiers!. Encore une fois, cela est vrai pour ceux qui ont des problèmes d'estomac, comme les flatulences. Certaines personnes ont en particulier une faible tolérance au lait ou ont du mal à digérer les produits laitiers, causant ainsi la mauvaise haleine. Le sucre, quant à lui, pose également un problème que la bouche bactéries se nourrissent de sucre.
Ces aliments ne sont généralement pas bon pour le corps, de toute façon, en particulier lorsqu'ils sont consommés en grandes quantités. Il est préférable de les remplacer par des fruits et légumes qui nettoient le corps et à son tour, affecte la façon dont votre haleine sent.
Minéraux pour guérir la mauvaise haleine
Kalium phosphate, un minéral important qui devrait être partie d'un remède naturel pour la mauvaise haleine, est un sel naturel qui peut être trouvé dans tous les fluides corporels. Il combat les germes et peut empêcher la désintégration du tissu du corps. Kalium Phosphate est reconnu comme un preventitive pour plus que la mauvaise haleine. Elle empêche également exceptionnellement mauvaise odeur du gaz et des selles. Si vous ne voulez tout simplement pas à sentir mauvais pour quelque raison que ce soit, Kalium phosphate est le minéral pour vous.
Une herbe importante qui devrait faire partie d'un remède naturel pour la mauvaise haleine est Fenouil doux. Pendant des siècles, Fenouil doux, a été utilisé comme un diurétique, herbe anti-spasmodique et calmante. Il contient une huile essentielle anisée contenant principalement l'anéthol, ainsi que fenchone; qui sont tous deux pensé pour rendre compte de ses propriétés anti-spasmodiques et diurétiques. Fenouil est un excellent tonique digestif. Il aide également à soulager le gaz. Graines de fenouil a une longue histoire d'être utilisé pour sucrer le souffle.
Le thé vert est un remède naturel pour la mauvaise haleine
En tant que «polyphénols» dans le thé vert comme le des composés qui peuvent empêcher la croissance des microbes responsables de la mauvaise haleine. Même rincer la bouche avec du thé noir est remède naturel pour la mauvaise haleine, car cela peut réduire la formation de plaque et les acides qui causent la carie decay.Remember, cependant, que beaucoup de ces façons de traiter la mauvaise haleine seulement un soulagement temporaire. Beaucoup d'entre eux ont de fortes odeurs agréables et peuvent masquer la mauvaise odeur de l'haleine pendant un certain temps, mais peu ont une action antibactérienne vraiment efficace.
Un vrai remède naturel pour la mauvaise haleine va se débarrasser de certains de l'odeur des bactéries productrices qui prospérer dans la bouche, et nous espérons aider à établir une population plus normale de bactéries dans la bouche. Bien qu'il soit difficile de trouver un produit commercial qui est à la fois naturelle et efficace, que quelques-uns ne sont pas loin. Recherchez les produits qui ne contiennent pas de chlorhexidine ou d'autres produits chimiques antibactériens, mais attaquent les bactéries par un autre mécanisme, comme les retirer ou de les exposer à l'oxygène physiquement.