Alors que la plupart des Américains savent que manger des tas de sucre peut stimuler la carie dentaire et compromettre la santé dentaire, beaucoup ignorent peut-être des moyens supplémentaires ses habitudes alimentaires peuvent avoir une incidence sur l'hygiène buccale.
Bien que les sucres qui peuvent créer l'acide dans la bouche sont les plus grands coupables dans l'apparition de cavités, les dégâts peuvent être réduits de manière significative si la bouche est en mesure de revenir rapidement à un pH neutre de 7,0, rapporte le Dallas Morning Nouvelles.
de cette façon & quot; les formes de nourriture, la fréquence de la consommation et le temps & quot; jouent également un rôle clé dans la promotion de la santé dentaire, selon Lisa Harper Mallonee, une hygiéniste dentaire et professeur de dentisterie au Baylor College
Harper Mallonee dit la source de nouvelles, & quot;. Si votre vice est de boire Coke tous les jours, puis boire le tout. Si vous êtes en sirotant toute la journée, la bouche n'a pas la chance de récupérer que le pH neutre & quot;.
En outre, le collègue de Harper Mallonee Linda Niessen recommande l'eau potable avant de consommer des aliments sucrés pour supprimer les bactéries qui réagissent avec le sucre pour former la plaque.
Selon le Maryland Department of Health, la vitamine D dans les produits laitiers peut également aider à réduire le risque de carie dentaire.