Si votre sourire est pas aussi brillant que vous souhaitez, pensez à ce que vous mettez dans votre bouche. Vous pouvez tacher vos dents si vous fumez ou si vous mangez ou buvez certaines choses, et il est plus susceptible de se produire avec l'âge
Mais une fois que vous savez quoi manger -. Et ce qu'il faut éviter - vous pouvez garder votre nacrée blancs lumineux et brillant.
Il y a un vieux dicton que rien est certain dans la vie, mais la mort et les impôts. Mais ajouter une chose à la liste - la mauvaise haleine. Presque tout le monde a eu. "Au moins 50% de la population adulte a mauvaise haleine à un moment ou un autre, et à peu près tout le monde a dans la matinée," dit Andrew Spielman, DMD, Ph.D., doyen associé pour les affaires académiques et professeur de science fondamentale et de la biologie craniofaciale au Collège NYU de Dentistry.According à Spielman, 90% de la mauvaise haleine est causée par des bactéries, ...
"L'émail des dents [changements] que vous vieillissez," dit Sally Cram, DDS. "Comme un morceau de poterie qui obtient des lignes fines [au fil du temps], la tache pénètre dans les petites fissures et les crevasses."
Vous avez besoin de faire attention à ces trois choses:
Vous pensez probablement? la principale cause de dents noircies aux États-Unis est une boisson que vous brassez pour vous-même dans la matinée. Après tout, plus de la moitié des Américains boivent du café tous les jours. Vous pouvez dire à partir de sa couleur qu'il est riche en chromogènes, et il est très acide. Ensemble, ces facteurs aident à transformer les dents blanches jaune au fil du temps.
Mais il est pas le pire coupable. Ce serait le thé, dont près de la moitié de votre compatriotes Américains boivent tous les jours. Non seulement il est plein d'acide, il a également des tanins.
"Tea provoque des dents pour colorer bien pire que le café», dit Mark S. Wolff, DDS, PhD, professeur à l'University College de New York de médecine dentaire . "Thé glacé ou thé infusé - il n'a pas d'importance."
Si vous avez du café ou du thé seulement après dimanche soir, vous êtes moins susceptibles d'avoir les dents tachées que si vous buvez trois tasses chaque matin.
"pour vraiment que les grandes d'un effet, il est vraiment la fréquence de la consommation qui va rendre la tache», dit Cram.
le vin rouge peut être bon pour votre santé, mais il est pas idéal pour un sourire éclatant. Wolff dit trois facteurs travaillent contre elle: Il est très acide, il a beaucoup de tanins, et - comme sa couleur pourpre foncé suggère - il est riche en chromogènes, qui débarquent sur vos dents et de s'y tenir rapidement Wolff dit.
Vin blanc a à la fois acide et, en dépit de sa couleur, des tanins. Il n'a pas sa propre couleur pour colorer les dents, mais les tanins et les acides rendre vos dents de jeu équitable pour d'autres types de taches. Ils sont plus susceptibles d'être souillé par une tomate, un bleuet, ou une fraise, dit Wolff.