Chacun de nous arrive sur la voie à une plus grande santé bucco-dentaire à notre propre lieu unique. Pour certains d'entre nous, il est un voyage fatidique chez le dentiste où nous apprenons quelque chose ne va pas. Pour d'autres, il peut être quelque chose d'aussi simple que de trouver du sang sur la soie.
saignement des gencives est super, super commun. Cependant, comme nous le savons tous, juste parce que quelque chose est commun ne signifie pas qu'il est normal ou en bonne santé. Nous aimons souvent pour discuter des gencives comme notre «enfant de l'affiche« saignement des ennuis de brassage, principalement parce qu'il est si «noir et blanc».
En d'autres termes, il est vraiment évident si vos gencives saignent quand la soie dentaire ou le brossage.
Il n'y a pas deuxième deviner si les gencives saignent comme avec beaucoup d'autres signes de trouble comme le gonflement ou une couleur plus foncée pour le tissu de la gencive. Ces signes moins évidents ne sont pas seulement de nous fournir facilement une rétroaction rapide si nous avons une infection à cet endroit dans le saignement des gencives comme le fait notre bouche.
Voilà pourquoi nous parlons tant de saignement des gencives. Il nous donne rapidement, sans poser de questions rétroaction si nous avons une infection active ou non.
Si vous prenez le «officiel» comptent pour le risque de pointe les maladies des gencives (maladie parodontale aka), des recherches récentes suggèrent la moitié de la population adulte aux États-Unis a une certaine forme de parodontale disease.1,2
Cependant, nos amis qui sont les dentistes qui travaillent dans les tranchées suggèrent que ces officiels numéros sont bien faibles.
Notre ami et mentor, le Dr David Kennedy, a partagé avec nous que ses années d'expérience dans les tranchées suggéré que plus de 90% des adultes de plus de 30 ont une certaine forme d'infection de la gencive active. Et un lamentable 65% des jeunes de 15 ans ont déjà gingivite (signe précoce de la maladie des gencives, comme indiqué par le saignement des gencives).
Ainsi, selon les statistiques que vous voulez croire, nous sommes tous confrontés à des mauvais microbes impliqués avec la maladie des gencives à un certain moment dans nos vies.
Pour comprendre pourquoi les tissus des gencives saignements lorsque flossed, nous allons plonger dans ce qui est vraiment aller ici.
Nous obtenons exposés à certains types de micro-organismes (nous les appelons «mauvais bugs») qui sont des bactéries provoquant des maladies. Ces mauvais insectes commencent leurs efforts d'organisation le long et sous notre ligne de gomme, dans l'espace appelé la poche de gomme (l'espace entre les racines de chaque dent et la gencive environnante).
Dans aussi peu que 9 jours après exposition initiale, les insectes nuisibles ont irrité les tissus des gencives suffisamment pour provoquer un changement. Dans une tentative de «secouer» l'irritant, les bourbiers des tissus de gomme au large de la couche extérieure de protection de la peau.
Ceci est un fait naturel et malheureux. Vous voyez, non seulement cette desquamation pas se débarrasser des insectes nuisibles, mais maintenant les mauvais insectes ont un accès direct à notre circulation sanguine via les capillaires dans notre tissu de la gencive (ce qui est plus couvert par la couche protectrice de la peau dans la poche de gomme) .
Ceci est ce qui provoque des gencives à saigner lorsque flossed ou brossé. Il y a une infection active dans ce domaine et les mauvais insectes sont eux-mêmes établir dans cette région.
La raison pour laquelle le saignement des gencives est une grosse affaire est parce que les mauvais insectes ont maintenant accès à l'ensemble du corps via la circulation sanguine. Oui, malheureusement, ces maladies micro-organismes causant peuvent et nager dans la circulation sanguine pour accéder au reste du corps.
Bad bugs dans la circulation sanguine provoque ce qu'on appelle une cascade inflammatoire systémique.
son nom l'indique, la cascade inflammatoire systémique crée une réponse inflammatoire chronique du corps entier à la «envahisseur» qui est entré par la fenêtre accessible via les saignements des gencives.
Il est l'inflammation chronique provoquée par les mauvais microbes qui fait le lien entre les maladies des gencives et un risque accru de:
coeur
Ok, alors maintenant que nous avons identifié le problème, voici comment pour arrêter les mauvais microbes de continuer à avoir accès à votre corps tout entier
Étape 1:.. Sachez où vous êtes
Le plus grand obstacle à apporter des changements positifs dans notre santé bucco-dentaire est que la plupart d'entre nous Je ne sais pas ce qui se passe dans notre bouche. Nous appelons cela une «déconnexion mentale» avec nos bouches.
Il semble bizarre parce que nous utilisons nos bouches tellement tous les jours. Mais si vous pensez à ce sujet, la plupart d'entre nous savent plus sur la santé relative de nos ongles que nos bouches (même si la santé de nos bouches joue un rôle énorme dans la santé de tout le corps).
, la première étape est de savoir où vous êtes sur le chemin.
Seulement si nous savons «notre emplacement actuel» que nous pouvons espérer commencer à tracer une voie pour améliorer la situation.
Voici quelques ressources pour vous aider à accomplir cette première étape importante.
OraWellness Mouth Map est un outil de découverte libre que vous pouvez télécharger gratuitement à partir de notre site ici. Alors qu'une action simple, nous ne pouvons pas trop insister sur le bénéfice de cette seule étape simple vous fournira.
Voici un lien vers un article qui vous parle à travers le processus de remplir votre OraWellness Mouth Carte.
lorsque vous remplissez votre OraWellness Mouth carte, vous aurez envie de porter une attention particulière au nombre de taches dans votre bouche qui saignent quand flossed (appelés points de purge) et marquer l'emplacement de vos points de purge sur votre carte de bouche. Vous serez référant à nouveau à cette carte de la bouche à l'étape 3.
Si vous voulez prendre une plongée plus profondément dans ce sujet, nous avons consacré toute une session vidéo dans notre cours de tutoriel vidéo gratuit, les 5 étapes pour un Bouche saine, sur la sensibilisation. Voici un lien pour vous inscrire pour recevoir les libres 5 étapes cours
Étape 2:. L'opération «Disrupt et désorganisent '
Pour arrêter efficacement les mauvais insectes de coloniser votre ligne de gomme, nous avons simplement besoin perturber systématiquement les mauvais insectes. Dr CC Basse appelé ce processus «perturber et de désorganiser» les mauvais insectes. Il a créé une méthode de brossage grande et une brosse à dents spécialement conçu pour accomplir cette «perturber et de désorganiser la stratégie.
Le défi est que les zones infectées ont tendance à être un peu tendre.
Donc, si nous brosse inconsciemment, comme la plupart d'entre nous, nous aurons tendance à éviter les zones qui ont besoin d'être perturbé le plus. Éviter les zones d'infection permettent aux insectes nuisibles d'établir une encore plus profonde «base» pour faire leur sale travail
.
Ceci est la raison pour laquelle certaines personnes qui ont une infection active constatent que leurs gencives saignent plus quand ils commencent à la première utilisation du basse technique de brossage. Ils sont activement perturbent et désorganisant les insectes nuisibles et cette perturbation active des insectes nuisibles pourrait apporter un peu plus de sang.
Les bonnes nouvelles sont en quelques jours le saignement diminuera et arrêter si vous persistez avec l'opération «perturber et désorganiser »et être prêt à consciemment« massage et stimuler 'les zones qui saignent.
Voici un lien vers notre vidéo populaire «Comment se brosser les dents pour réduire la maladie des gencives», qui raconte l'histoire du Dr Bass et spectacles vous la technique de brossage qui est si efficace pour arrêter le saignement des gencives. Pour ceux d'entre vous qui préfèrent lire que de regarder une vidéo, voici un lien vers un article sur le Dr Bass.
Voici un lien vers les impressionnantes brosses Dr. Bass.
Une autre façon vous pouvez perturber efficacement et désorganisent mauvais insectes est par flossing.
Si vous souhaitez en savoir un moyen de «super responsable de votre capacité de rupture avec la soie, regardez cette vidéo sur" Comment utiliser le mélange OraWellness ".
Nous ne ferions pas ce sujet justice si nous ne donnons une mention à notre Blend bouche saine comme un grand «fourre-tout» solution pour aider ceux qui cherchent à arrêter le saignement des gencives. Voici un lien vers un petit échantillon des milliers de témoignages que nous avons reçus de clients satisfaits comment ils ont bénéficié de l'aide de la Blend bouche saine.
Huile tirant encore est une autre excellente stratégie qui perturbe et désorganise mauvais bugs dans stades précoces de la maladie des gencives. Voici un lien vers plus d'informations sur le tirant d'huile.
Un mot d'avertissement, si vous avez des problèmes de santé bucco-dentaire plus avancées avec plus profondes poches de gomme, vous aurez besoin de prendre des mesures plus proactives pour atténuer efficacement le processus destructeur.
Voici un lien vers notre système Mouth sain qui est spécialement conçu pour permettre quiconque de faire progresser les questions de gomme avec les outils, les connaissances et la rétroaction nécessaire pour créer un changement positif massive de leur santé bucco-dentaire.
Étape 3: Vérifiez vos progrès
Ok, donc vous avez fait l'étape 1 en prenant note de l'endroit où vous étiez. Ensuite, vous avez pris des mesures en constante perturbant et désorganisant les mauvais insectes.
A l'étape 3, vous voulez simplement voir si les actions que vous avez pris sont vous dans la bonne direction ou non. Pour accomplir l'étape 3, il vous suffit de remplir une autre OraWellness Mouth Carte et voyez combien de points de purge existent encore dans la bouche et de comparer le nombre de purge des points que vous avez trouvé à l'étape 1 avec le nombre de points de purge vous trouvez lorsque vous vérifiez vos progrès dans l'étape 3.
Après avoir terminé votre carte de bouche, donnez-vous une grande tape dans le dos. Vous avez juste arrêté une source majeure de toxines d'être déversés dans tout votre corps!
Comme toujours, nous espérons que cela vous aide à naviguer vers une meilleure santé bucco-dentaire. S'il vous plaît partager cet article avec vos proches qui pourraient bénéficier d'apprendre à faire des changements positifs massive dans leur santé bucco-dentaire
associée, Ressources utiles:.
OraWellness Mouth Carte (ressource gratuite) Première étape à Dental Self Empowerment (article) 5 étapes pour une bouche série Free video santé (vidéo) Comment se brosser les dents pour réduire la maladie des gencives (vidéo) Comment utiliser le mélange OraWellness (vidéo) Ce que le Heck est l'huile de traction (article) Healthy Mouth système (solution de produit) basse Brosse à dents (solution de produit) Healthy Mouth Blend (solution de produit)
Références:
1. http://www.cdc.gov/oralhealth/periodontal_disease/2. http://www.perio.org/consumer/cdc-study.htm#OverlayWrapper/0/