Il est facile de comprendre l'importance de l'hygiène buccale régulière pour éviter les problèmes sur la base de la bouche comme la carie dentaire et saignement des gencives
Mais quand nous étendons la discussion de savoir si la soie dentaire régulière peut réduire notre risque d'une crise cardiaque, la compréhension du lien peut être un peu floue.
Après tout, où est le lien entre nos bouches et nos coeurs de toute façon?
Comme vous le verrez à la fin de notre discussion, d'avoir une bouche saine est un excellent point de départ vers un corps sain.
En 2006 , une équipe de chercheurs dirigée par Steven R. Gundry, MD, de l'Institut international de coeur et du poumon à Palm Springs, en Californie, a fait une étude sur 300 personnes qui ont eu un risque modéré de maladie cardiaque.
la façon dont les chercheurs déterminé si les gens étaient à risque de maladie cardiaque était en mesurant un biomarqueur commun appelé la protéine C réactive (CRP).
CRP est une composante de notre sang qui répond au niveau de l'inflammation dans le corps. Les médecins et les chercheurs ont constaté que la CRP offre une meilleure évaluation du risque de maladie cardiaque que les autres marqueurs communs comme le cholestérol sanguin.
Dans l'étude, les chercheurs ont décidé de tester seulement ce qu'ils ont appelé «modification de style de vie».
les participants ont simplement été invités à utiliser la soie dentaire les dents au moins tous les deux jours.
Voilà!
En d'autres termes, les chercheurs n'a pas eu les participants changent les aliments qu'ils mangeaient ou la quantité d'exercice qu'ils ont fait.
Juste la soie dentaire au moins tous les deux jours.
au bout de 6 mois, tous les 300 personnes avaient leurs niveaux de protéine C réactive testé à nouveau.
les niveaux de CRP pour tous les 300 participants avaient chuté sous le seuil qui les rendait «à risque» de maladie cardiaque!
Bien que ce seul fait est génial, les chercheurs ont ensuite donné au monde un élément d'information important. Les chercheurs ont demandé aux participants d'arrêter la soie dentaire.
Et quand leurs niveaux de CRP ont été testés à nouveau, devinez quoi?
Les taux de CRP de tout le monde avait remonté dans les «à risque» les niveaux.
Alors, qu'est-ce que cela nous apprend sur le rôle de la bouche dans la création ou la destruction de la santé de tout le corps?
nous savons tous que la maladie des gencives est une épidémie silencieuse mondiale et est le n ° 1 cause de perte de dents chez les adultes.
Quand les mauvais microbes impliqués avec les maladies des gencives s'établis le long et sous la ligne de gomme, le corps réagit à cette infection bactérienne du même le corps réagit à une infection, augmenter l'inflammation pour promouvoir une réponse de guérison.
Mais le problème ne reste pas dans la bouche. Après aussi peu que 9 jours de l'exposition, les insectes nuisibles peuvent commencer à voyager à travers le corps par les minuscules capillaires dans le tissu de la gencive.
Ceci est la raison pour laquelle on parle tant de savoir si vos gencives saignent quand flossed.
Si vous avez des «saigner des points» (aka gencives saignent quand la soie dentaire), ce qui signifie que tous les mauvais bugs dans cette poche ont accès à la circulation sanguine. Ils peuvent et nager en amont.
Quand nos corps ont une infection, les cloches de feu éteint et le système immunitaire provoque une cascade inflammatoire dans la zone de isoler l'infection et d'augmenter la capacité du système immunitaire à fournir des secours avec les globules blancs et d'autres défenseurs du système immunitaire.
Mais dans le cas de mauvais insectes et les maladies des gencives, leur basecamp est effectivement «en dehors de la portée du système immunitaire. Bad insectes colonisent les poches de gomme, qui est cette petite poche entre les racines de nos dents et la gencive qui entoure chaque dent.
En microbiologie, la poche de gomme est une terre de frontière entre deux mondes.
donc mauvais insectes ont accès à l'ensemble du corps via la circulation sanguine qui provoque le corps à réagir à l'infection généralisée provoquant une inflammation systémique, mais la réponse immunitaire inflammatoire ne peuvent pas se rendre à la source de l'infection.
Cela devient un état inflammatoire chronique.
Cette condition inflammatoire systémique chronique est la substance qui fait une grande plate-forme pour les crises cardiaques, accidents vasculaires cérébraux et tant d'autres pannes dans la santé.
Lorsque mauvais insectes prennent résidence dans la ligne de gomme, ils cherchent à construire une forte basecamp là pour construire leur nombre de coloniser plus de la bouche.
Flossing fait un excellent travail en perturbant et désorganisant les mauvais insectes comme ils essaient d'organiser et de coloniser la ligne de gomme.
Mais rappelez-vous, la soie dentaire régulière est essentielle pour faire une différence. Si vous ne la soie dentaire occasionnellement, vous ne serez perturber temporairement les mauvais insectes attaquent sur le corps.
flossing régulier rend très difficile pour les mauvais insectes de coloniser la ligne de gomme.
Floss au moins tous les deux jours.
Floss consciemment de sorte que vous remarquerez si vous avez des points de purge.
Si vous voulez faire payer de super votre capacité à perturber et désorganisent mauvais bugs avec flossing,
consultez cette vidéo qui montre un moyen très puissant pour réduire les insectes nuisibles dans les poches de gomme.