Avez-vous des problèmes avec vos dents? Est-ce que quelqu'un que vous connaissez souffre d'un problème dentaire? Cet article est plein de conseils pour vous aider à garder vos dents en bonne santé. Utilisez les conseils ici pour une bonne hygiène buccale.
Assurez-vous que vous vous brossez les dents deux fois par jour. L'Association dentaire américaine recommande cela comme une meilleure pratique. Assurez-vous vous brossez vos dents de sorte que vous pouvez vous assurer que vous faites les exigences minimales pour les soins dentaires. Ce sont les meilleurs moments pour la soie dentaire ainsi.
ASTUCE
Essayez différentes sources pour trouver un dentiste qui est dans votre budget. Lorsque vous n'êtes pas assuré, vous pouvez constater que d'aller à une école où les gens forment à devenir un dentiste peut être très abordable.
Le fluorure peut rendre vos dents en bonne santé et fort. S'il n'y a pas de fluorure dans l'eau que vous buvez, votre ménage est plus sujet à la carie dentaire. Utiliser un dentifrice au fluorure enrichi peut vous aider dans ce cas. Un autre choix est un rince-bouche fluorée.
Assurez-vous considérablement réduire ou éliminer les aliments sucrés et acides et des boissons de votre alimentation. les aliments sucrés et acides peuvent endommager vos dents. Si vous mangez ces, mangez-les avec d'autres articles et beaucoup d'eau. Brush après avoir mangé pour minimiser les dommages.
ASTUCE
Si vous avez peur du dentiste, assurez-vous de rechercher les différentes dentistes dans la région. Demandez aux gens de la ville et de chercher des critiques sur l'Internet pour trouver un bon ajustement.
Si vous avez moins un médicament d'ordonnance, vous risquez de rencontrer la mauvaise haleine et la bouche sèche comme des effets secondaires. Ce manque d'humidité peut conduire à des cavités et des maux de dents. Vérifiez auprès de votre médecin pour savoir si vos médicaments pourraient être la cause de la bouche sèche chronique. Il est souvent possible d'utiliser une alternative. Sinon, demandez à un rince-bouche spécial pour aider.
Pour des dents saines, vous devez faire plus que de les brosser. Vous devez également être en utilisant la soie dentaire et rince-bouche. Mouthwash est capable de se débarrasser des germes que vous manquez lors du brossage et la soie dentaire est capable de se débarrasser de la nourriture et de la plaque entre les dents. Votre hygiène dentaire régime devrait inclure ces trois choses.
Pour voir si vous vous brossez vos dents bien ou assez longtemps, essayez d'utiliser des comprimés ou des rince-bouche divulguant. Lisez attentivement l'étiquette pour vous assurer que vous utilisez correctement le produit. Le produit peut tacher les zones de rose ou bleu plaque. Utilisez uniquement ces types de produits si vous avez suffisamment de temps pour éliminer toute trace d'entre eux. Ils ne sont pas très bien si vous devez quitter à la hâte.
ASTUCE!
Les enfants se sentent souvent peur du dentiste. Ease ces craintes en leur disant que le dentiste veut juste pour les aider.
Ne jamais utiliser des brosses à dents à poils durs. Il peut ouvrir la surface des racines et peut également rendre les gencives commencent à reculer. Disques poils peuvent également endommager l'émail de vos dents. Au fil du temps, cela peut entraîner une sensibilité dentaire douloureuse, mais une brosse à poils doux permettra d'atténuer ce problème.
Dans le cas où vous perdez une dent, assurez-vous de l'enregistrer. Nettoyez-le en le rinçant à l'eau claire. Si un tissu est encore attaché, ne pas essayer de l'enlever. Si possible, retourner la dent à sa prise. Sinon, utilisez du lait pour absorber la dent et contactez votre cabinet dentaire le plus tôt possible.
Êtes-vous enclin à développer le tartre? les questions de tartares signifie que vous devez utiliser anti-tartre dentifrice. Faites attention avec les deux emplacements de tartre se présente: l'extérieur des molaires supérieures, et l'intérieur de vos dents de devant sur la surface inférieure à l'intérieur. Des visites régulières chez le dentiste peut également empêcher l'accumulation inesthétique.
ASTUCE! Ne plus simplement brosser la surface de vos dents. Vous avez besoin de nettoyer sous les gencives et les surfaces de gomme aussi.
Assurez-vous que votre langue obtient un bon brossage! Les gens oublient parfois leurs langues lors du brossage, mais il est très important de le garder propre. Il y a beaucoup de différents types de bactéries qui sont sur votre langue. Laisser que les bactéries se trouvent sur votre langue peut se propager à vos dents ou faire votre odeur d'haleine.
Ne vous inquiétez pas si votre enfant mâchouille son pinceau. Même si le brossage est encore nécessaire, il suffit de mordre sur une brosse à dents peut nettoyer un peu les dents. En outre, les enfants mâchent souvent sur les brosses à dents dans le cadre du processus d'obtention utilisé pour eux; Si votre enfant à mâcher sur la brosse, il ou elle est plus susceptible de vous laisser aider se brosser les dents après.
ASTUCE! Quels sont vos dents saignement lors du brossage? Ce pourrait être une brosse à dents ou la maladie des gencives trop dur. Consultez votre dentiste si le passage des brosses à dents ne résout pas votre problème de saignement.
Mouthwash est vraiment important. Mouthwash aide à éliminer les particules de nourriture dans les zones de votre brosse à dents ne peut pas atteindre. Rincer deux fois par jour, une fois dans la soirée et une fois tous les matins. Soyez certain d'utiliser un rince-bouche sans alcool, parce que l'alcool est le séchage dans la bouche et peut causer des problèmes.
Lors de l'utilisation d'une des dents à domicile blanchissant le système, il est préférable d'éviter de consommer de la nourriture ou la boisson qui pourrait tacher vos dents. Vous ne voulez pas tous vos efforts pour être en vain, parce que vous restez avec les mêmes mauvaises habitudes. Pour un sourire éclatant, faire des choix permanents qui bénéficient de vos dents.
Si votre dentiste prescrit des antibiotiques et /ou le retrait de la dent, il se fait aussi rapidement que possible. Lorsqu'ils ne sont pas pris en charge rapidement, les infections de la bouche peuvent se rendre dans d'autres régions du corps. Assurez-vous que vous faites tout le dentiste dit, y compris la prise d'antibiotiques pour la durée prescrite.
ASTUCE!
Soyez honnête quand il vient à irrigants orale. Si vous les utilisez correctement, ils sont des outils précieux d'hygiène buccale.
Des soins dentaires peut être facile, une fois que vous savez ce que vous ce que vous devez faire. Prenez le temps d'utiliser les informations que vous avez ici pour vous aider à avoir des dents et des gencives saines. Vous allez adorer votre sourire, et vous permettra d'éviter des problèmes majeurs.