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Cinq Halloween Treats pour les enfants: garder en bonne santé et Spooktacular

 

Si vous demandez aux enfants de nommer leur fête préférée, les chances sont que l'Halloween sera un rang élevé sur la liste. friandises d'Halloween pour les enfants sont une partie importante de cette célébration. Ceci est un moment où les enfants et les adultes mangent des collations plus sucrées que ce qu'ils font normalement, et qui est très bien dans de petites quantités; trop, cependant, peut faire des ravages dans le corps. La clé pour garder votre corps en bonne santé et vos dents blanches fantomatique est de manger des collations et des repas qui contiennent des nutriments qui favorisent la santé, tels que ceux plein de vitamines, de minéraux, de bons glucides et de protéines. Voici quelques collations festives qui gardera l'esprit de la fête vivante et notre corps heureux.

Créer une araignée Creepy Salad

Shred laitue et saupoudrer sur une plaque pour créer un web. Définir une tranche de tomate sur le dessus de la bande. Ce tomate avec les yeux d'olive en tranches, un nez et une bouche pimento de grain de maïs. Couper ou tranches de fromage déchirer en bandes sinueuses, et placez-huit d'entre eux (quatre de chaque côté) autour du corps pour représenter les jambes de l'araignée.

Faire Jack-o'-lantern Coupes de fruits

Couper le haut d'une orange. évider délicatement l'intérieur, et dés le fruit. Couper une pomme, une banane et une poire en morceaux et ramasser les raisins d'une grappe. Remplissez la tasse d'orange avec la salade de fruits. Inviter les enfants à vous aider à dessiner un visage jack-o'-lantern sur la peau d'orange avec un marqueur noir. Percer un cure-dent à l'intérieur du couvercle orange, et le remplacer sur la coupe que le chapeau.

Deviled Egg Pumpkin

Pour faire une douzaine de deviled citrouilles d'œufs, de réduire de moitié six œufs durs longueur et enlever le jaune d'oeuf. Continuez à effectuer le remplissage en écrasant tous les jaunes dans un saladier. Ajouter un quart de tasse de mayonnaise, une cuillère à café jaune moutarde préparée et un vinaigre de cuillère à café. Mélanger dans une petite quantité de paprika pour tourner le remplissage d'une jolie couleur orange. Remplir chaque coquetier avec ce mélange, et arrondir le monticule sur le dessus. Placer un petit morceau de céleri vert ou le poivre vert comme la tige.

Toast Up Quelques fantômes
Halloween

Faire un mélange d'épices de cannelle, le sucre et la noix de muscade, et le placer dans un bocal de shaker. Donner aux enfants un emporte-pièce fantôme et les inviter à découper des formes de pain blanc. Faire griller les fantômes de pain et de l'étaler sur un peu de fromage à la crème. Saupoudrer le mélange d'épices sur le dessus pour un goût délicieux et ajouter deux raisins pour les yeux.

Spooky Vampire Smoothie

Rassemblez vos gobelins et goules pour faire ce plaisir smoothies pour Halloween. Mélanger une tasse de fraises fraîches ou congelées, quelques cuillerées de miel, quatre tasses de lait et quelques gouttes de colorant alimentaire rouge à l'intérieur d'un mélangeur. Couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse. Servez cette boisson dans une tasse de Halloween sur le thème.

Ces friandises d'Halloween pour les enfants sont amusantes à faire, ont une valeur nutritionnelle et sont beaucoup mieux pour un corps sain que des bonbons avec seulement des calories vides et est méchant pour les dents. Bien sûr, peu importe ce que vos enfants mangent, assurez-vous qu'ils maintiennent leur meilleure routine d'hygiène dentaire.