L'automne est là, il est donc un moment idéal pour profiter des fruits des pommes de la saison! Ceci est l'occasion idéale pour créer des collations de pommes saines pour les enfants. Que vous preniez une sortie en famille dans le verger pour cueillir des pommes juste à côté de l'arbre ou choisir la voie plus facile de se diriger vers votre épicerie locale, cette période de l'année, vous trouverez une abondance de pommes à choisir.
Les pommes font un grand, collation saine pour les enfants. Non seulement ils gardent le médecin, mais à seulement 95 calories, ils comptent aussi comme une portion de fruit dans le cadre de l'apport quotidien recommandé. Les pommes sont aussi une bonne source de fibres et de vitamine C. Tout en mangeant une pomme seul fait une excellente collation, il y a beaucoup de recettes collation fun de pommes qui sont grands pour les mangeurs difficiles même.
Peanut Butter d'Apple Crackers
Ceci est une collation facile à faire et fera appel à l'amant de beurre d'arachide
Ingrédients:.
les directions:.
Voil, vous avez terminé . La combinaison est délicieux, et la meilleure partie est que vos enfants ne sont pas seulement obtiennent leur consommation de fruits, mais ils sont également en train de manger des protéines et des grains entiers dans une collation.
Nut Poppers d'Apple
est un amusement et prendre plus sain sur la pomme caramel populaire
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les meilleurs pommes pour Snacking
Selon EatingWell.com, la meilleure pomme pour manger et snacking est le miel Crisp. Il est vif, doux et juteux. Un autre grand choix est le Royal Gala, qui est aussi un croustillant et sucré de pomme de dégustation. Quelle que soit la pomme que vous choisissez, vous pouvez être sûr que ces collations de pommes pour les enfants sont quelque chose qui est bon pour eux.
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