le dimanche 21 février 2016 () - Il y a un certain nombre de choses que les parents peuvent faire pour aider leurs enfants à profiter de toute une vie avec des dents et des gencives saines, un expert dentaire dit.
Commencez par créer une base d'une alimentation équilibrée, limitant les collations, et le brossage et la soie dentaire chaque jour, a déclaré Stephen Mitchell, directeur de la dentisterie pédiatrique prédoctorale à l'école de médecine dentaire à l'Université de l'Alabama à Birmingham. Bien sûr, des examens dentaires réguliers sont également cruciales.
La carie dentaire est la maladie chronique la plus fréquente chez les enfants américains. Il est quatre fois plus fréquente que l'asthme, Mitchell dit. Consommer trop de boissons avec du sucre naturel ou ajouté peut conduire à la carie dentaire, at-il expliqué.
«Regardez l'étiquette nutritionnelle. Si le nombre de calories est supérieur à 10 par portion, les parents devraient être prudents», a déclaré Mitchell dans une nouvelles universitaire libération. boissons à haute teneur en calories devrait être limitée à une ou deux fois par jour, il a conseillé.
Chaque jour, les enfants devraient avoir trois repas équilibrés qui comprennent les fruits, les légumes, les céréales, les protéines et les produits laitiers. Cela permettra de réduire leur besoin de grignoter pendant la journée, et réduire leur risque de carie dentaire.
"Faire des bonbons un régal. Un jour normal, les parents devraient limiter leurs enfants à une combinaison d'un ou deux boissons sucrées , desserts ou des bonbons », a déclaré Mitchell.
Détournement de gobelets est un autre danger.
" la carie dentaire, en particulier 'bouteille carie bébé,' est tout au sujet de la quantité de temps d'un enfant les dents sont exposées à des sucres ", a déclaré Mitchell. "Si vous utilisez une bouteille ou un gobelet, de l'utiliser pendant que l'enfant est à la table pour les repas. Ne pas permettre aux enfants de réaliser la coupe avec eux, et ne jamais leur permettre de dormir avec elle."
les parents doivent se brosser les dents de leurs jeunes enfants pendant deux minutes deux fois par jour et de se concentrer sur l'endroit où les dents et les gencives se rencontrent. Il est essentiel d'utiliser la soie entre le bébé ou les dents permanentes qui touchent ensemble.
Les parents devraient brosser les dents de leurs enfants jusqu'à l'âge de 6 ou 7 ans, quand ils sont coordonnés assez pour brosser leur propre chef. Les parents doivent faire une inspection des enfants se brosser les dents.
Février est le Mois de la santé dentaire national pour les enfants.
Plus d'informations
L'American Academy of Family les médecins a plus sur les soins pour les dents de votre enfant.
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