le vendredi 7 août 2015 () -. Les parents peuvent prendre plusieurs mesures pour faire en sorte que leurs enfants maintiennent des habitudes dentaires sains quand ils retournent à l'école, un expert dit
Mangez des aliments sains à la maison, tels que les fruits, les légumes, les grains entiers, produits laitiers et de protéines. La plupart des aliments naturels ont de plus faibles quantités de sucre que les aliments transformés et font moins de dommages aux dents, selon Kathleen Pace, professeur adjoint au Baylor College of Dentistry au Texas A & amp;. M University à Dallas
"Les parents ont besoin pour servir ces aliments à la maison afin que leurs enfants imitent les habitudes alimentaires quand ils sont ailleurs », dit-elle dans un nouvelles de l'université de presse.
Elle suggère également que les parents:
Assurez-vous d'inclure des fruits et des produits laitiers dans les cantines scolaires de jeunes. Fruit va satisfaire leur envie de sucreries et de fournir des nutriments sains, tandis que les produits laitiers tels que le lait et le fromage avec l'aide à renforcer leurs os et des dents.
Ne pas donner aux enfants les aliments collants et sucrés. «En général, tout aliment qui est collante, croquante ou a du sucre peut favoriser des cavités", a déclaré Pace. "Malheureusement, le sucre est dans presque tout."
Prenez part à la matinée des enfants et des dents nocturnes de nettoyage rituels, et leur apprendre à prendre soin de leurs dents. «Les enfants aiment imiter, alors laissez-les regarder vous vous brossez vos dents et la soie dentaire. Ou encore mieux, le faire avec eux», a dit Pace. "Vraiment essayer d'avoir vos enfants se brosser les dents après le petit déjeuner."
Plus d'informations
Les US Centers for Disease Control and Prevention a plus sur l'enfant la santé dentaire.
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