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Conseil santé: garder vos dents Healthier

 

() - Les personnes âgées sont plus à risque de problèmes dentaires à mesure qu'ils vieillissent, donc l'hygiène buccale devient plus important pour les dents et les gencives saines

L'American Dental Association suggère comment. prendre soin de vos blancs nacrés:

  • Utiliser un dentifrice au fluorure lorsque vous vous brossez les dents deux fois par jour
  • Floss vos dents tous les jours
  • Si vous portez des prothèses dentaires.. , retirez-les pendant au moins quatre heures par jour et les nettoyer soigneusement.
  • Consultez votre dentiste au moins une fois chaque année.
  • Buvez de l'eau contenant du fluorure.
  • Si vous ' re un fumeur, cesser de fumer.

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