Vous avez sûrement déjà dit à plusieurs reprises par votre dentiste à Flint que la façon de maintenir de bonnes pratiques en matière de santé bucco-dentaire et les soins dentaires est de se brosser deux fois par jour, la soie dentaire régulièrement, et être Assurez-vous de visiter les experts de la dentisterie de famille à Dental Group famille pas moins de deux fois par an. Toutefois, il convient de noter qu'il existe plusieurs autres ajustements de style de vie que vous pouvez faire ce que font vraiment une différence dans vos soins dentaires et la santé globale de vos dents et les gencives. Les modifications apportées aux aliments que vous mangez peut avoir un impact significatif sur la capacité de la plaque et les bactéries qui causent la carie à résider dans la bouche.
Vous devez éviter excessivement les aliments sucrés ou acides, car ils contribuent à l'augmentation des bactéries , qui est connu pour causer des problèmes dentaires. Il est plus difficile de déloger les aliments collants après qu'ils sont consommés, ce qui augmente le risque de problèmes dentaires. À ces occasions, lorsque vous ne pouvez pas résister à ces aliments, attendre 20-40 minutes, puis se brosser les dents. L'intervalle de temps permet d'éviter d'endommager l'émail des dents qui peuvent se produire si vous vous brossez trop tôt après avoir mangé.
Votre dentiste à Flint peut-être recommandé que vous mangez des aliments et boire des boissons qui stimuleront la salive, qui neutralise la l'acide dans de nombreux aliments et boissons. Les produits laitiers, y compris le lait et le fromage, ont également neutraliser les capacités qui aident avec des soins dentaires appropriés. la gomme sans sucre contenant Xylitol arrête les sucres se transforment en bactéries nuisibles, il est également un excellent choix. Manger des pommes, les carottes, le céleri, le yogourt et l'huile de sésame peut aller un long chemin vers l'amélioration de vos soins dentaires et de vous faire un patient favori avec votre famille de professionnels de la dentisterie à Flint.
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