Soins de santé dentaire est l'un des meilleurs programmes de prévention pour assurer une haleine fraîche, bouche saine et des dents pour la vie. Les maladies dentaires ne sont pas considérés être fatale .Hence très souvent, les gens négligent l'importance de l'hygiène bucco-dentaire. Néanmoins, le coût de la maladie dentaire dans la douleur, la souffrance, le traitement et la perte de travail est énorme. Les dents sont destinées à durer toute une vie. En prenant bien soin de vos dents et les gencives, vous pouvez les protéger pendant de nombreuses années à venir.
La carie dentaire ne se limite pas à la maladie des enfants. Elle peut survenir à tout le monde, tant que les dents naturelles se trouvent dans la bouche. Elle est causée par des bactéries qui existent habituellement dans la bouche. Les bactéries collent aux dents et forment un film incolore et collante appelée plaque dentaire.
Une partie importante des soins de santé bucco-dentaire est de savoir comment se brosser et la soie dentaire parfaitement. Soigneux brossage chaque jour enlève la plaque. En plus de brossage, en utilisant la soie dentaire est nécessaire pour maintenir les gencives en bonne santé. flossing correct est impératif, car il élimine la plaque et les restes de nourriture qu'une brosse à dents ne peut pas atteindre.
Voici le brossage Tips.Worn brosses à dents ne peut pas nettoyer correctement vos dents et peut blesser vos gencives. Il est donc recommandé de les remplacer tous les trois ou quatre mois. Les dents doivent être brossées délicatement avec des traits très courts et une pression suffisante pour que vous vous sentez les poils contre les gencives. Les pointes des poils font le nettoyage, donc il ne devrait pas être compressés. Ne jamais utiliser une brosse à dents avec des poils très durs .Il peut endommager les gencives. Les dents doivent être brossées à fond au moins une fois par jour, de préférence deux fois par jour. Les enfants doivent se laver les dents après chaque repas et au coucher.
Ce qui suit est la tips.Flossing flossing enlève la plaque et les particules alimentaires entre les dents et en dessous des lignes de gomme où la brosse à dents ne peut pas atteindre. Comme la carie dentaire et les maladies parodontales commencent souvent dans ces domaines, il est important de les nettoyer à fond et tous les jours. Porte-fil commercial peut sembler utile d'utiliser. La plupart des enfants ne peuvent pas la soie dentaire leurs dents jusqu'à l'âge 10.
Gums peuvent être douloureux et saignent pour les cinq ou six premiers jours après la soie dentaire .Il est un signe que la plaque et les bactéries sont éliminées. Si le saignement ne persiste même après quelques jours, il est préférable de consulter votre dentiste. Exercer soins tout flossing flossing comme abusive blesse vos gencives. Consultez votre dentiste sur la façon d'utiliser la soie correctement, pour éviter de blesser vos gencives.
Un sourire sain est un gagnant à tout âge. Ayez une alimentation équilibrée et de restreindre grignotant des collations entre les repas. Si vous avez besoin d'une collation, choisissez des aliments nutritifs tels que les légumes crus, yogourt nature, du fromage ou un morceau de fruit. Le fluorure est important pour les adultes ainsi que les enfants. Les composés de fluorures sont présents dans l'eau potable et certains aliments. Brossez-vous les dents deux fois par jour avec un dentifrice fluoré. Remplacez votre brosse à dents tous les trois ou quatre mois ou plus tôt si les poils sont portés comme il ne sera pas faire un travail parfait de nettoyer vos dents.
En plus de suivre un bon soins de santé dentaire, il est essentiel d'avoir régulièrement check-up par le dentiste si vous possédez les dents naturelles ou dépendez fausses prothèses. Il est également essentiel de se conformer à des traitements spéciaux qui sont nécessaires pour vous assurer de la bonne santé bucco-dentaire. Par exemple, si vous avez les dents sensibles causées par la récession gingivale, votre dentiste peut conseiller d'utiliser un dentifrice spécial pour un certain temps. Si vous avez sur de fausses prothèses dentaires, les garder propres et exempts de nourriture qui cause la mauvaise haleine et l'irritation des gencives. Assurez-vous que vous vous brossez toute la surface de la prothèse avec un produit de soin de la prothèse une fois par jour. Une cause fréquente de perte de dents après une traverse 35 années de l'âge est une maladie des gencives qui est également connu comme la maladie parodontale. Ceci est dû à des infections de la gencive et de l'os qui maintiennent les dents à sa place. Les maladies des gencives sont également causées par la plaque dentaire.
Rappelez-vous que vous pouvez avoir un seul ensemble de dents permanentes naturelles dans votre vie. Prenez bien soin de lui et la récompense sera sourire à chaque fois que vous regardez votre réflexion. Tenir à l'écart des activités qui sont nocifs pour les dents, comme le tabagisme, la dépendance à la caféine, etc. Une bouche saine est en effet une indication d'un corps sain. En prenant soin de vos dents, une alimentation équilibrée et de visiter régulièrement votre dentiste, vous pouvez avoir des dents saines et un joli sourire toute votre vie.