Le meilleur (et le pire) Candy pour vos dents

Il est presque Halloween. Comme chaque Octobre glisse sur Cindy Flanagan, DDS, MAGD, porte-parole de l'Academy of General Dentistry (AGD), son esprit vagabonde toujours à la quantité de bonbons aux enfants et aux adultes consommeront au cours des derniers mois de l'année.

«Trop de bonbons peuvent causer une bouche fantasmagorique," explique le Dr Flanagan. «Les gens ont tendance à brouter sur les sucreries situées autour de la maison pendant les vacances, ce qui augmente la probabilité de cavités."

Dr. Flanagan sait que la consommation de bonbons est presque inévitable à cette époque de l'année, de sorte qu'elle offre quelques conseils quant aux bonbons sont moins dommageables pour vos dents que d'autres

Le Bon:.

1. des sucettes sans sucre et les bonbons durs: Ces friandises stimulent la salive, ce qui empêche la bouche sèche. Une bouche sèche permet la plaque d'accumulation sur les dents plus rapide, conduisant à un risque accru de caries
   

   
   

   1. la gomme sans sucre. Le chewing-gum peut effectivement prévenir les caries, non seulement parce qu'elle aide à déloger les particules alimentaires des dents, mais aussi parce qu'elle augmente la salive. Saliva travaille pour neutraliser les acides de la bouche et prévenir la carie dentaire
      

      
      

      1. Le chocolat noir:. Les chocolats sont chargés de sucre, mais des études ont montré que les antioxydants dans le noir chocolat peut être bon pour le coeur et peut même diminuer la pression artérielle. Assurez-vous de manger avec modération
         

         
         

         The Bad:.
         

         1. snacks sucrés: Candy corn, biscuits et gâteaux contiennent tous un haut quantité de sucre, ce qui peut causer la carie dentaire
            

            
            

            1. Chewy /bonbons collants:. bonbons gélifiés, taffy, et même des fruits secs peut être difficile pour les enfants et les adultes à résistent, mais ils sont une source sérieuse de la carie dentaire, en particulier quand ils se coincent dans les crevasses entre les dents et le rendent presque impossible pour la salive pour laver.
               

               
               

               1. bonbons Sour: des niveaux élevés d'acide dans ces friandises peuvent briser l'émail des dents rapidement. Les bonnes nouvelles: Saliva aide lentement à rétablir l'équilibre naturel de l'acide dans la bouche. Dr Flanagan recommande que les patients attendent 30 minutes pour se brosser les dents après avoir consommé des aliments acides ou des boissons, sinon ils seront brossent acide sur plusieurs surfaces de dents, ce qui augmente l'action érosive.
                  

                  So ce saison d'Halloween, essayez de ne pas trop les bonbons. Et cela vaut pour les petits, aussi. «Les parents, rappelez-vous: Une routine d'hygiène buccale pour vos petits fantômes ou des gobelins est essentielle pour maintenir une bonne santé buccodentaire toute l'année», explique le Dr Flanagan.Source: KnowYourTeeth.com

                  • Previous:Bad dents et les gencives peuvent menacer votre Health
                  • Next:Wilson Bimetric Arche par Decesari-Iannotti