Votre santé dentaire est entre vos mains, de sorte que vous voulez éviter d'avoir de mauvaises habitudes pour vous assurer d'avoir un grand sourire. Découvrez quelles habitudes pourraient être blesser vos dents afin de sauver votre sourire.
1. Brossage Badly:
La plupart des gens pensent que plus ils brossent, le nettoyeur de leurs dents. Mais en utilisant trop de pression lors du brossage ou à l'aide d'une brosse à dents à poils durs peuvent causer d'importants dommages à l'émail des dents délicates et entraîner une sensibilité dentaire sévère. Pour éviter ces risques de soins dentaires, brossez doucement encore à fond avec une brosse à dents à poils souples.
2. Avaler fluorée Dentifrice:
Lorsque les parents discutent comment guérir les mauvaises habitudes dentaires chez leurs enfants, celui-ci est rarement mentionné parce que beaucoup de parents pensent que le dentifrice est inoffensif en cas d'ingestion. La vérité est que l'ingestion de trop de fluor peut entraîner des problèmes dans les dents et les os. Pour inverser le problème, enseigner aux enfants que le dentifrice ne sont pas des bonbons et est en fait mauvais pour leur santé en cas d'ingestion.
3. Contourner Bad Breath:
La plupart des gens associent la mauvaise haleine avec une mauvaise hygiène dentaire à la place de la santé. En conséquence, il peut être mentionné lors de la discussion comment guérir les mauvaises habitudes dentaires, mais les gens se concentrer sur la guérison de brossage simplement plus souvent ou en utilisant un bain de bouche pour éviter les mauvaises odeurs. Bien que ces solutions sont utiles, il est important de se rendre compte que la mauvaise haleine peut être un signe d'avertissement d'une condition médicale majeure, comme une maladie cardiaque, maladie du foie, ou le diabète non contrôlé. Si la mauvaise haleine ne disparaît pas une fois que vous êtes pratiquant de meilleurs soins dentaires, parlez-en à votre dentiste au sujet de problèmes possibles.
4. Tabac:
Il est mortel à l'utilisation de tout type de tabac, indépendamment du fait qu'il est fumé ou mâché. L'usage du tabac est non seulement l'une des pires mauvaises habitudes dentaires, mais il est aussi l'un des pires habitudes de santé en général, car contribue au cancer.
5. Utilisation de dents comme outils:
Ceci est l'une des mauvaises habitudes dentaires les plus courantes et beaucoup de gens le font sans réfléchir. Certains utilisent leurs dents pour tenir un stylo, ouvrir une capsule de bouteille serré, enfiler une aiguille, mordre les ongles, ou saisir une pince à cheveux lorsque leurs mains sont pleines. Mais cette habitude peut être nocif par déchiquetage vos dents, ce qui provoque la perte de l'émail des dents, et conduisant à des problèmes de soins dentaires au fil du temps. Il peut prendre un certain temps pour changer cette habitude, mais continuer à rappeler et vous empêche d'utiliser vos dents comme des outils à portée de main.
6. Rectification vos dents et Serrant Votre Jaw:
Avez-vous développé les mauvaises habitudes dentaires des grincements de dents ou serrement de la mâchoire? Ceci est en fait un trouble appelé bruxisme et il peut causer des problèmes majeurs de soins dentaires, la perte de dents, douleur à la mâchoire grave, la douleur faciale, la sensibilité des dents et des maux de tête.
Pour des conseils sur la façon de guérir les mauvaises habitudes dentaires, demandez à votre dentiste qui les options de traitement sont pour vous.
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