Il peut être difficile de trouver la meilleure façon de prendre soin de vos dents. Cependant, en apprenant tout ce que vous pouvez, vous avez le potentiel pour améliorer l'apparence de vos dents. Utilisez les stratégies présentées ici afin que vous pouvez commencer aujourd'hui.
Ne jamais aller un jour sans se brosser les dents deux fois. L'ADA recommande cela, et il est une bonne hygiène. Se brosser les dents doit faire partie de votre routine régulière. Vous devez également être
la soie dentaire.
ASTUCE! Just parce que vous ne disposez pas d'assurance dentaire ne signifie pas que vous devez éviter d'aller chez le dentiste. Si vous ne disposez pas d'assurance, vous pouvez essayer d'aller à une école dentaire pour le traitement.
Trouver une bonne brosse à dents de qualité, puis le remplacer sur une base régulière. Il doit être doux contre les gencives. Si vous remarquez du sang quand vous vous brossez, vous devez utiliser une brosse douce. Après un mois, remplacer votre brosse à dents car les bactéries se développent sur elle rapidement.
Aller chez le dentiste au moins une fois tous les six mois. Si vous allez à prévu régulièrement des visites dentaires, vous pouvez arrêter la plupart des problèmes de se former sur vos dents. En voyant le dentiste sur une base régulière aide à éviter l'accumulation de plaque, la gingivite et la carie dentaire.
Bandes blanchissantes peuvent aider à blanchir les dents. Suivez attentivement les instructions et ne jamais les laisser plus longtemps que recommandé. Évitez d'utiliser les bandes trop souvent, ou vous pouvez causer des dommages à vos dents.
ASTUCE
Fluoride aide vos dents restent en bonne santé et fort. Lorsque l'eau du robinet est pas fluorée, vous pouvez développer la carie dentaire.
Si vous allez utiliser un sur le produit en vente libre pour le blanchiment des dents, parler avec un dentiste en premier. Parfois, ces produits font plus de dégâts que ce qu'ils font bien. Beaucoup peut être utilisé en toute sécurité, mais il est souvent difficile de savoir quels produits sont sûrs et qui ne sont pas. Parlez-en à votre dentiste pour vous aider à trouver les bons blanchissants pour vous.
Assurez-vous que vous vous brossez bien. Vous devriez être brossage quand vous vous réveillez, et juste avant le coucher. Les bactéries meurt pendant que vous dormez quand votre salive sèche. Brossez l'aide d'une minuterie de deux minutes et à angles de 45 degrés.
ASTUCE
dents peut vous faire paraître plus vieux que vous êtes. Si vous avez un sourire tordu, les dents ou les jaunes manquantes, vous pouvez consulter un spécialiste de la dentisterie restauratrice.
Trouver un fournisseur de soins dentaires avec qui vous êtes vraiment à l'aise est pas toujours facile. En utilisant un peu de recherche, vous pouvez choisir un fournisseur de soins dentaires appropriés. Gardez à l'esprit les conseils offerts ici, et vous vous dirigerez dans la bonne direction.